Mentre ci si impegna molto per consolidare l’accettazione di sé e trovare il giusto equilibrio tra cura della pelle e… [continua a leggere]
Archive for 2022
Macchie solari: come prevenirle e come affrontarle
Macchie solari, che dramma. Compaiono puntuali appena ci esponiamo al sole se siamo già soggette a questo tipo di discromie… [continua a leggere]
Skincare estiva: i prodotti fotosensibilizzanti che non dovresti usare in estate
Quando arriva l’estate, puntuali giungono anche le grida di allarme: attenzione al fattore di protezione, certo, ma anche a certi… [continua a leggere]
Come evitare l’eritema esponendosi al sole
Problema di tutte le estati: ci si espone troppo al sole, in maniera poco attenta, ed ecco comparire il nemico… [continua a leggere]
Power nap: bastano 8 minuti, parola di TikTok
D’accordo, la vita frenetica che conduciamo nelle nostre città non si presta affatto al pisolino pomeridiano, specialmente se restiamo in… [continua a leggere]
Biscotti di avena e banana: una ricetta espressa e sana
Quando ci viene voglia di sgranocchiare qualcosa finiamo per attingere al pacco dei biscotti industriali. E se invece preparassimo una… [continua a leggere]
Estate in arrivo: come preparare la pelle al sole
L’estate è finalmente alle porte e visto il caldo di Maggio molti di noi hanno già iniziato le prime esposizioni… [continua a leggere]
Il tagliere che ti conta le calorie e ti scongela il cibo
Preparare pasti equilibrati per numero di calorie e qualità dei nutrienti non è mai stato così facile. Ti aiuta uno… [continua a leggere]
Fa troppo caldo, non riesco a dormire: consigli per riuscirci
I termometri sono già a livelli estivi anche se siamo ancora a Maggio e si ripropone come ogni anno il… [continua a leggere]