Quando il tempo scarseggia spesso finiamo per mangiare male affidandoci al cibo pronto o ad alimenti che non richiedono lunghe… [continua a leggere]
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Hanno scoperto come produrre cioccolato senza grassi
Qualche anno fa vidi un meme in cui si rappresentava una torta “senza uova, senza burro, senza latte, senza farina”… [continua a leggere]
Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30
Anche fra i tuoi propositi di inizio anno figurava in bella vista e proprio in cima la volontà di fare… [continua a leggere]
Le unghie in inverno: come curarle
Smalti, cambi di stagione, trattamenti aggressivi e freddo sono tra i motivi per cui le nostre unghie, particolarmente in inverno,… [continua a leggere]
Tutte le virtù delle mandorle
Sappiamo già molto bene quanto la frutta secca sia alleata di benessere, se combinata in modo furbo alla nostra dieta.… [continua a leggere]