Quando si considerano fonti proteiche alternative a quelle animali la soia è la prima a saltar fuori. Essendo un legume… [continua a leggere]
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La mancanza di vitamina D non è mai una buona notizia ma ci sono diversi motivi per cui possiamo esserne… [continua a leggere]
Andare a correre va di moda, ma quando ha avuto origine il running?
Durante la pandemia ha guadagnato un posto di rilievo nelle nostre vite, anche in quella di chi non aveva mai… [continua a leggere]
Il pilates mi fa perdere peso oppure no?
Quale che sia il motivo per cui facciamo sport – dimagrire esplicitamente oppure solo sentirci meglio in generale – tendiamo… [continua a leggere]
È meglio dormire con le serrande aperte o chiuse?
Il mondo si divide in due, spesso sull’argomento si dividono in due anche le coppie: tra chi preferisce dormire nel… [continua a leggere]