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La vitamina C non si trova solo negli agrumi

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dicembre 21, 2021 | Nessun commento »

In inverno in particolare sentiamo ripeterci da più parti che dobbiamo consumare più vitamina C, un po’ per prevenire i… [continua a leggere]

I super alimenti esistono per davvero?

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dicembre 16, 2021 | Nessun commento »

Periodicamente se ne parla di più, poi si dimenticano un po’: ci riferiamo ai super alimenti considerati particolarmente dotati di… [continua a leggere]

Vitamina D, in quali alimenti trovarla e come sintetizzarla meglio

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dicembre 14, 2021 | Nessun commento »

Sappiamo bene quanto la vitamina D sia importante per il corretto funzionamento del nostro organismo e sappiamo anche che il… [continua a leggere]

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dicembre 09, 2021 | Nessun commento »

È un accessorio certo non indispensabile ma molto utile, specialmente per lavorare sulle aperture del petto oltre che sulle verticali… [continua a leggere]

Cos’è il bulletproof coffee e perché non è vero che fa dimagrire

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novembre 30, 2021 | Nessun commento »

Hai mai sentito parlare del cosiddetto bulletproof coffee? Probabilmente sì se segui una dieta keto perché è in questo regime… [continua a leggere]

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