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Ansia e concentrazione, perché lo stress ti ammazza il rendimento

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maggio 20, 2021 | Nessun commento »

Nell’ultimo anno lo abbiamo sperimentato tutti, l’ansia e lo stress derivati dalla pandemia e da tutto ciò che ha comportato… [continua a leggere]

Sesso e sport, davvero può peggiorare la tua performance?

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maggio 18, 2021 | Nessun commento »

Quale relazione esiste tra sesso e sport? È vero che alla vigilia di una gara è sconsigliato, o addirittura vietato,… [continua a leggere]

Qual è lo sport migliore per la schiena?

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maggio 13, 2021 | Nessun commento »

Per molti anni è stata una cantilena sentita ovunque: l’ortopedico, il fisioterapista, l’amico di famiglia, chiunque consigliava di fare nuoto… [continua a leggere]

Adapt, la fisioterapia te la fai in casa

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maggio 11, 2021 | Nessun commento »

Si sa quanto la fisioterapia sia cruciale nel processo di recupero dopo un trauma, un intervento chirurgico, un infortunio sportivo.… [continua a leggere]

CrossFit, come te lo inventi dentro casa?

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aprile 29, 2021 | Nessun commento »

Ti piace il CrossFit e non ti sei arreso neanche davanti alle palestre chiuse inventandoti il tuo allenamento in ogni… [continua a leggere]

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