Uno dei pilastri del benessere, si sa, è l’esercizio fisico. Insieme a una dieta ben congegnata con tutti i nutrienti… [continua a leggere]
Archive for 2022
Il metodo B-Life giura che basta allenarsi 5 minuti al giorno
Ammettiamolo, la voglia di allenarci spesso l’abbiamo anche ma quello che difetta è il tempo e dopo un periodo di… [continua a leggere]
Allenarsi con stile grazie a Louis Vuitton
Scommettiamo che verrà voglia di allenarsi anche a chi ha praticato il solo sport del window shopping camminando tra le… [continua a leggere]
Abitudini che ci fanno male e dovremmo eliminare
La nostra vita è fatta soprattutto da abitudini che ci aiutano a gestire la quotidianità ma non sempre queste abitudini… [continua a leggere]
Camminare scalzi sulla sabbia: perché ci fa bene
L’estate è arrivata e le vacanze con essa, quasi per tutti e per gli altri sono dietro l’angolo. Largo alle… [continua a leggere]
Il succo d’arancia a colazione fa davvero bene?
Il succo d’arancia è un classico intramontabile della colazione che da decenni si considera una delle scelte più salutari per… [continua a leggere]
Lo spray che dà più gusto al tuo gelato
Nessuno ha dubbi sul fatto che il gelato sia una delle migliori idee che l’umanità abbia mai avuto e specialmente… [continua a leggere]
Cosa accade al tuo corpo quando smetti di fumare
Una delle abitudini meno salubri che possiamo adottare è il fumo, ormai ne conosciamo bene i danni eppure è difficile… [continua a leggere]
Alimenti vegetali che aiutano a costruire i muscoli
C’è sempre un certo scetticismo nei confronti della dieta vegana eppure sempre più persone stanno scoprendo che non esiste solo… [continua a leggere]