Hanno scoperto come produrre cioccolato senza grassi

Hanno scoperto come produrre cioccolato senza grassi
gennaio 24, 2023 | No Comments »

Qualche anno fa vidi un meme in cui si rappresentava una torta “senza uova, senza burro, senza latte, senza farina”… [continua a leggere]

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Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30

Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30
gennaio 19, 2023 | No Comments »

Anche fra i tuoi propositi di inizio anno figurava in bella vista e proprio in cima la volontà di fare… [continua a leggere]

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Aimoov, l’intelligenza artificiale per allenarti

Aimoov, l’intelligenza artificiale per allenarti
gennaio 12, 2023 | No Comments »

Alzi la mano chi non è più tornato in palestra dopo la pandemia, scegliendo di allenarsi a casa. Questa idea… [continua a leggere]

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Miele come alternativa allo zucchero: sì o no?

Miele come alternativa allo zucchero: sì o no?
gennaio 10, 2023 | No Comments »

È una domanda che spesso ci poniamo senza una risposta definitiva: il miele può essere considerato una buona alternativa allo… [continua a leggere]

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E se bastassero solo tre minuti di sport al giorno?

E se bastassero solo tre minuti di sport al giorno?
dicembre 20, 2022 | No Comments »

Non ho abbastanza tempo per allenarmi è la scusa che tutti noi, prima o dopo, abbiamo usato o abitualmente usiamo.… [continua a leggere]

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La birra dopo l’allenamento, sì o no?

La birra dopo l’allenamento, sì o no?
dicembre 15, 2022 | No Comments »

Nessuno si tira indietro davanti a una gustosa birra gelata e la berremmo davvero in ogni momento, ma oggi ci… [continua a leggere]

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Come il nuoto ti migliora la vita (per davvero e in molti modi)

Come il nuoto ti migliora la vita (per davvero e in molti modi)
novembre 29, 2022 | No Comments »

Se ne parla tanto ma non se ne parla abbastanza nel dettaglio. Chiunque ti consiglia il nuoto perché si tratta… [continua a leggere]

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I calendari dell’Avvento in stile fitness

I calendari dell’Avvento in stile fitness
novembre 24, 2022 | No Comments »

Lo possiamo dire, i calendari dell’Avvento sono una vera e propria moda andata ben oltre l’abitudine di regalare ai bambini… [continua a leggere]

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Bownce, allenarti in poco spazio si può fare

Bownce, allenarti in poco spazio si può fare
novembre 22, 2022 | No Comments »

Anche voi fate fatica a trovare un allenamento capace di non annoiarvi sulla lunga distanza? Le cose sono peggiorate da… [continua a leggere]

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