Hai mai sentito parlare di Zero Training? È un nuovo sistema di condizionamento fisico che si basa su esercizi di… [continua a leggere]
Verità e miti da sfatare sugli addominali
Ci aiutano a sostenere la colonna, favoriscono una postura migliore e ovviamente sono fondamentali quando pratichiamo sport: parliamo degli addominali… [continua a leggere]
Lo smartwatch per lo sport più chic? Lily di Garmin
È una direzione che molti marchi imboccano da qualche tempo quella di rendere più chic e femminili device tecnologici dedicati… [continua a leggere]
Oysho e la collezione per lo Yoga Dance
Per chi ama lo yoga da tanti anni o per chi ne ha scoperto i benefici durante la quarantena, praticandolo… [continua a leggere]
Body Combat: bruci calorie e ti scarichi
Bruciare calorie, spazzare via la tristezza di un mese infinito e un lockdown ancora più eterno e rimettersi in forma?… [continua a leggere]
Body Pump, in forma con aerobica e pesi
L’anno nuovo ricomincia sempre a bomba, siamo pieni di buoni propositi anche relativamente alla nostra forma fisica e al benessere.… [continua a leggere]
My Football Kit di Nendo: il pallone che non si sgonfia mai
E se per giocare a pallone non servisse più gonfiarne uno, né rischiare che si buchi? È l’idea inconsueta ma… [continua a leggere]
StrongBoard, allena l’equilibrio e la forza
Allenarsi dentro casa, che ci piaccia o no, è diventata la nuova regola. A meno che non si disponga di… [continua a leggere]
Quattro consigli per creare la routine di allenamento a inizio anno
Quest’anno in tanti hanno preferito non formulare buoni propositi dal momento che l’anno scorso ci si è messa anche la… [continua a leggere]