Il metodo 12-3-30 per dimagrire camminando soltanto

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settembre 25, 2023 | No Comments »

Ci sono molti modi per allenarsi a seconda dei propri obiettivi, del tempo a disposizione e di quanto siamo disposti… [continua a leggere]

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Calzedonia Athleisure per l’autunno 2023 a tutto colore

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settembre 18, 2023 | No Comments »

L’autunno, si sa, è la stagione in cui si torna in palestra e non c’è miglior inizio che farlo con… [continua a leggere]

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Voglio iniziare a correre, ma da dove comincio?

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settembre 11, 2023 | No Comments »

Con settembre fioccano i buoni propositi ma non è detto che finiscano tutti in abbandono dopo poche settimane. Con il… [continua a leggere]

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Calisthenics: ecco come si allena Lorella Cuccarini

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febbraio 21, 2023 | No Comments »

La sua apparizione a Sanremo 2023 ha suscitato ammirazione: Lorella Cuccarini si è presentata sul palco nella serata delle cover… [continua a leggere]

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La bilancia mente? Ecco perché il peso aumenta senza motivo (o così pare)

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febbraio 14, 2023 | No Comments »

Da un giorno all’altro notate sulla bilancia fluttuazioni di un chilo o due e vi chiedete come sia mai possibile.… [continua a leggere]

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Come scegliere i guanti per fitboxing

Come scegliere i guanti per fitboxing
febbraio 09, 2023 | No Comments »

Ti sei decisa, ti sei iscritta a quel corso di fitboxing e ti piace pure l’idea di scaricare i nervi… [continua a leggere]

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Come si tiene in forma Jennifer Aniston: il metodo 15-15-15

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febbraio 07, 2023 | No Comments »

Jennifer Aniston non è solo una delle nostre attrici preferite, è anche un personaggio che amiamo al di là dello… [continua a leggere]

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Hanno scoperto come produrre cioccolato senza grassi

Hanno scoperto come produrre cioccolato senza grassi
gennaio 24, 2023 | No Comments »

Qualche anno fa vidi un meme in cui si rappresentava una torta “senza uova, senza burro, senza latte, senza farina”… [continua a leggere]

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Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30

Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30
gennaio 19, 2023 | No Comments »

Anche fra i tuoi propositi di inizio anno figurava in bella vista e proprio in cima la volontà di fare… [continua a leggere]

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