Dal 26 al 30 settembre, allo Yes Touring Hotel di Rimini, si terrà il secondo congresso di yoga della risata… [continua a leggere]
Problemi di postura? Arriva il Clinical Pilates
Problemi di postura? Arriva il Clinical Pilates che utilizza questa tecnica a scopo riabilitativo per la gestione delle patologie sia in… [continua a leggere]
Maria De Filippi svela la sua dieta
Maria De Filippi, 56 anni, intervistata da La Gazzetta dello Sport, ha rivelato i segreti della sua dieta. Maria De… [continua a leggere]
Jill Cooper: ‘Ecco come ho sconfitto la cellulite’
Jill Cooper, famosa personal trainer delle star e volto noto del piccolo schermo, il 21 agosto ha compiuto 50 anni… [continua a leggere]
Volete migliorare la corsa? Fate pilates!
Volete migliorare la corsa? Dove seguire delle lezioni di pilates! In Brasile è stato realizzato un progetto che ha consentito… [continua a leggere]
La dieta di Cristiano Ronaldo
Oggi parliamo della dieta di Cristiano Ronaldo. Cosa mangia il campione portoghese, neo-acquisto della Juventus per mantenersi in perfetta forma?… [continua a leggere]
Pilates e cardio: ecco a voi il cardiolates!
Oggi parliamo del cardiolates. Una disciplina ideata nel 2006 da Katherine e Kimberly Corp, titolari e insegnanti dello studio Pilates… [continua a leggere]
Ecco la ricetta di un frullato abbronzante e non solo…
Oggi diamo la ricetta di un frullato abbronzante da bere subito appena preparato. Può essere un ottimo sostituto della colazione… [continua a leggere]
Pilates: 7 consigli per cominciare
Volete iniziare a praticare il Pilates? Ecco 7 consigli per cominciare. Il Pilates apporta tanti benefici sia fisici che mentali.… [continua a leggere]