Calisthenics: ecco come si allena Lorella Cuccarini

Calisthenics: ecco come si allena Lorella Cuccarini
febbraio 21, 2023 | No Comments »

La sua apparizione a Sanremo 2023 ha suscitato ammirazione: Lorella Cuccarini si è presentata sul palco nella serata delle cover… [continua a leggere]

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La bilancia mente? Ecco perché il peso aumenta senza motivo (o così pare)

La bilancia mente? Ecco perché il peso aumenta senza motivo (o così pare)
febbraio 14, 2023 | No Comments »

Da un giorno all’altro notate sulla bilancia fluttuazioni di un chilo o due e vi chiedete come sia mai possibile.… [continua a leggere]

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Come scegliere i guanti per fitboxing

Come scegliere i guanti per fitboxing
febbraio 09, 2023 | No Comments »

Ti sei decisa, ti sei iscritta a quel corso di fitboxing e ti piace pure l’idea di scaricare i nervi… [continua a leggere]

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Come si tiene in forma Jennifer Aniston: il metodo 15-15-15

Come si tiene in forma Jennifer Aniston: il metodo 15-15-15
febbraio 07, 2023 | No Comments »

Jennifer Aniston non è solo una delle nostre attrici preferite, è anche un personaggio che amiamo al di là dello… [continua a leggere]

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Hanno scoperto come produrre cioccolato senza grassi

Hanno scoperto come produrre cioccolato senza grassi
gennaio 24, 2023 | No Comments »

Qualche anno fa vidi un meme in cui si rappresentava una torta “senza uova, senza burro, senza latte, senza farina”… [continua a leggere]

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Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30

Allenarsi sul tapis roulant con il metodo 12-3-30
gennaio 19, 2023 | No Comments »

Anche fra i tuoi propositi di inizio anno figurava in bella vista e proprio in cima la volontà di fare… [continua a leggere]

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Aimoov, l’intelligenza artificiale per allenarti

Aimoov, l’intelligenza artificiale per allenarti
gennaio 12, 2023 | No Comments »

Alzi la mano chi non è più tornato in palestra dopo la pandemia, scegliendo di allenarsi a casa. Questa idea… [continua a leggere]

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Miele come alternativa allo zucchero: sì o no?

Miele come alternativa allo zucchero: sì o no?
gennaio 10, 2023 | No Comments »

È una domanda che spesso ci poniamo senza una risposta definitiva: il miele può essere considerato una buona alternativa allo… [continua a leggere]

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E se bastassero solo tre minuti di sport al giorno?

E se bastassero solo tre minuti di sport al giorno?
dicembre 20, 2022 | No Comments »

Non ho abbastanza tempo per allenarmi è la scusa che tutti noi, prima o dopo, abbiamo usato o abitualmente usiamo.… [continua a leggere]

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