Oggi parliamo dell’Antigravity Pilates. Una variante del Pilates che si pratica con il supporto di altalene di stoffa e che… [continua a leggere]
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Gambe sollevate per 20 minuti al giorno: i benefici
Sapevate che tenere le gambe sollevae 20 minuti al giorno apporta tantissimi benefici? Tenere la gambe sollevate aiuta a migliorare… [continua a leggere]
Un massaggio rilassante con i serpenti
Un massaggio davvero rilassante? A quanto pare si fa con serpenti. Questo è il nuovo trattamento tanto amato da vip… [continua a leggere]
Massaggio ai piedi: i benefici
Oggi parliamo dei benefici del massaggio ai piedi. Il massaggio ai piedi, infatti, allevia il dolore, riduce lo stress e… [continua a leggere]
Un bagno caldo contro la ritenzione idrica
La ritenzione idrica, soprattutto alle gambe, è un problema che affligge molte donne. Oggi parliamo di un rimedio davvero rilassante.… [continua a leggere]
BierYoga: in Germania si fa yoga bevendo birra!
In Germania lo yoga si fa bevendo birra. Juhla, un’insegnante di yoga qualificata, ha inventato infatti il BierYoga. “Il BierYoga… [continua a leggere]
A caccia di relax? Ecco un consiglio…
L’unica cosa che desiderate è un po’ di relax perché ormai siete al limite della sopportazione? Fa caldo e magari siete… [continua a leggere]
Una vacanza a Pasqua fa bene alla salute
Due quinti dei viaggiatori non prendono in considerazione l’idea di fare una breve vacanza a Pasqua. Lo ha rivelato un… [continua a leggere]