Che la frutta secca sia preziosa per la nostra alimentazione è cosa ben nota. Già negli anni Novanta era stato… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'frutta secca'
Quante noci al giorno levano il medico di torno
Sappiamo quanto la frutta secca sia salutare, a patto di non esagerare con le quantità (come nel caso di ogni… [continua a leggere]
No, la frutta secca non fa ingrassare (se la mangi bene)
Basta poco per ingrassare, un surplus calorico e via: anche se si mangia sano inevitabilmente si mette su peso, a… [continua a leggere]
La frutta secca abbassa il colesterolo e fa dimagrire
La frutta secca è l’ideale per tenere sotto controllo il colesterolo. Secondo i nutrizionisti, infatti, la frutta secca andrebbe mangiata… [continua a leggere]
Combattere le rughe mangiando
Combattere le rughe mangiando: prima cosa bisogna bere molta acqua perché curare il livello di idratazione del corpo è fondamentale,… [continua a leggere]
In forma con la dieta di Kate Upton
Kate Upton è una delle modelle più belle del mondo. A soli 22 anni è anche una delle più pagate!… [continua a leggere]
Natale, 10 cibi “salva-dieta”
Il Natale è ormai è alla porte. I nutrizionisti della Washington University hanno stilato alcuni consigli per evitare di eccedere… [continua a leggere]
Snack a base di mandorle per dimagrire
Le mandorle aiutano le diete dimagranti. I ricercatori della Purdue University di West Lafayette hanno dimostrato che uno snack composto… [continua a leggere]
Nove noci al giorno contro lo stress
Questa è la stagione della frutta secca e per gli amanti di mandorle, piastacchi e noci, c’è una buona notizia.