Oggi parliamo del Tracy Anderson Method, ovvero il metodo ideato da Tracy Anderson, guru delle diete, adottato da star del… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'esercizio fisico'
Smagliature? Ecco cosa fare!
![Smagliature? Ecco cosa fare! Smagliature? Ecco cosa fare!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2017/01/smagliature-192x108.jpg)
Smagliature? La prima cosa da fare, come sempre, è prestare molta attenzione all’alimentazione: frutta fresca, verdura di stagione, acqua e… [continua a leggere]
Simona Ventura: ‘I miei segreti di bellezza’
![Simona Ventura: 'I miei segreti di bellezza' Simona Ventura: 'I miei segreti di bellezza'](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2015/09/simona-ventura-segreti-di-bellezza-192x108.jpg)
Simona Ventura è al top della forma e ha voluto svelare i suoi segreti di bellezza ad Ok! Salute. A… [continua a leggere]
Come prevenire il mal di testa
![Come prevenire il mal di testa Come prevenire il mal di testa](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2015/09/mal-d-testa-2-192x108.jpg)
Il mal di testa si può prevenire. Lo sostiene il Dr. Gennaro Bussone, primario emerito dell’Istituto Neurologico C. Besta di… [continua a leggere]
Sesso al top? No al peperoncino
![Sesso al top? No al peperoncino Sesso al top? No al peperoncino](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2014/04/peperoncino_600x398-192x108.jpg)
Avere buone performance sessuali? Dipende da cosa si mangia. A grande sorpresa viene bocciato il peperoncino, indicato spesso come alimento… [continua a leggere]
Il ‘controfitness’, smaltire calorie in ufficio
![Il 'controfitness', smaltire calorie in ufficio Il 'controfitness', smaltire calorie in ufficio](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2014/03/diavolo-veste-prada-192x108.png)
Si chiama “Neat-Fitness” e vuol dire attività per termogenesi che avviene da fermi, senza fare ginnastica. Ovvero “controfitness”, perché permette… [continua a leggere]
Un bracciale a tutto fitness
![Un bracciale a tutto fitness Un bracciale a tutto fitness](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2013/03/PRN6-JAWBONE-UP-BANDS-1yHig-192x108.jpg)
Un braccialetto per mantenersi in forma: si chiama Jawbone Up e costa 129.99 euro. E’ in grado di dialogare con… [continua a leggere]
Perdere 200 calorie in soli due minuti
![Perdere 200 calorie in soli due minuti Perdere 200 calorie in soli due minuti](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2012/10/calorie-camminare-192x108.jpg)
Come bruciare 200 calorie? Semplice: bastano due minuti e mezzo di esercizio fisico moderato. Almeno stando a quello che evidenzia… [continua a leggere]
Ma quali diete alla moda, muovetevi!
![Ma quali diete alla moda, muovetevi! Ma quali diete alla moda, muovetevi!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2012/04/principianti-192x108.jpg)
Diete, diete e sempre diete. Per perdere peso, però, la vera arma è l’esercizio fisico: questo è quanto emerge da… [continua a leggere]