Dolori mestruali? Un ottimo rimedio può essere il pilates. Questa disciplina favorisce la connessione tra corpo e mente e consente… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'esercizi'
Rimettersi in forma dopo le feste? Ecco come!
![Rimettersi in forma dopo le feste? Ecco come! Rimettersi in forma dopo le feste? Ecco come!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2018/12/feste-forma-fisica-192x108.jpg)
Avete esagerato a tavola e volete tornare a regime dopo le feste? Ecco come potete rimettervi in forma in modo semplice… [continua a leggere]
Rughe addio con lo stretching!
![Rughe addio con lo stretching! Rughe addio con lo stretching!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2018/04/rughe_collo-192x108.jpg)
Contro le rughe dopo la ginnastica facciale arriva lo stretching. Al congresso della società di dermatologia Isplad a Milano, è… [continua a leggere]
Tutti i benefici del pilates
![Tutti i benefici del pilates Tutti i benefici del pilates](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2018/02/pilates-192x108.jpg)
Oggi parliamo dei pilates e dei benefici che si ottengono praticandolo costantemente. Innanzitutto il pilates grazie ai suoi esercizi (che… [continua a leggere]
Il pilates aiuta i bambini in sovrappeso
![Il pilates aiuta i bambini in sovrappeso Il pilates aiuta i bambini in sovrappeso](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2018/01/pilates_bimbi-192x108.jpg)
Il pilates può aiutare i bambini in sovrappeso a dimagrire. E’ importante, infatti, che oltre a una dita bilanciata facciano… [continua a leggere]
Addio rughe con lo Yoga Face
![Addio rughe con lo Yoga Face Addio rughe con lo Yoga Face](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2017/10/yoga_face-192x108.jpg)
Yoga Face per combattere le rughe: si tratta di movimenti facciali semplici mirati ad aumentare la microcircolazione e a ridurre… [continua a leggere]
Capelli sani con la Tricoginnastica
![Capelli sani con la Tricoginnastica Capelli sani con la Tricoginnastica](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2013/09/capelli-consigli-192x108.jpg)
Fitness per i capelli. Non solo esercizi per addome piatto e glutei sodi, anche i cuoio capelluto ha la sua… [continua a leggere]