E’ più importante lo sport della dieta per dimagrire: lo dice lo dice la scienza. I ricercatori dell’Università del Colorado,… [continua a leggere]
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Dimagrire con la dieta in bianco
Oggi parliamo della dieta in bianco che a quanto pare oltre a far dimagrire apporterebbe molti benefici all’organismo. La dieta… [continua a leggere]
Camminata, il modo migliore per bruciare i grassi
Lo conferma la scienza: il modo migliore per bruciare i grassi è fare una bella camminata. Mezz’ora di camminata al… [continua a leggere]
La frutta secca abbassa il colesterolo e fa dimagrire
La frutta secca è l’ideale per tenere sotto controllo il colesterolo. Secondo i nutrizionisti, infatti, la frutta secca andrebbe mangiata… [continua a leggere]
I benefici dello spinning
Oggi parliamo dei benefici dello spinning: “Lo spinning è un pensiero, significa allenarsi, sudare, divertirsi e scaricare tutta l’energia negativa… [continua a leggere]
Kim Kardashian, ecco come ha perso 10 chili!
Kim Kardashian ha perso 10 chili. La reginetta dei reality-show americani ha rivelato di aver seguito la dieta Atkins e… [continua a leggere]
La dieta dell’ananas
Oggi parliamo della dieta dell’ananas per sconfiggere la cellulite, ricordando sempre che prima di approcciare a qualsiasi regime alimentare è… [continua a leggere]
Dieta senza grassi o carboidrati? E’ uguale!
Meglio prediligere una dieta con pochi grassi o con pochi carboidrati? A quanto pare non c’è nessuna differenza. Un studio… [continua a leggere]
Il pilates aiuta i bambini in sovrappeso
Il pilates può aiutare i bambini in sovrappeso a dimagrire. E’ importante, infatti, che oltre a una dita bilanciata facciano… [continua a leggere]