Oggi parliamo della dieta dell’ananas per sconfiggere la cellulite, ricordando sempre che prima di approcciare a qualsiasi regime alimentare è opportuno rivolgersi al proprio medico di fiducia.

Seguendo la dieta dell’ananas per pochi giorni (non più di quattro), sarà possibile depurarsi e perdere i chili in eccesso. Inoltre questo regime alimentare, grazie alla presenza dell’ananas, promette di bruciare i grassi e aiutare nella difficile lotta contro la cellulite.

 Ma vediamo cosa bisogna mangiare per seguire correttamente la dieta dell’ananas:

Primo giorno
• Succo d’ananas, thè e yogurt magro a colazione
• Insalata di tonno e ananas accompagnata da pane integrale a pranzo
• Minestra di verdure con piccola porzione d’orzo a cena

Secondo giorno
• Succo d’ananas e pane integrale a colazione
• 50 gr di riso con ananas a fette e verdure a pranzo
• Pesce al forno con ananas e verdure a cena

Terzo giorno
• Fiocchi d’avena, yogurt magro e ananas a colazione
• Succo d’ananas, rughetta e bresaola a pranzo
• Minestrone con riso bollito, ananas e ricotta magra a cena