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Non solo corsa: ecco come fare attività per sentirsi meglio e bruciare calorie
L’attività fisica è la base di una vita sana non solo per perdere peso e bruciare calorie ma per sentirsi… [continua a leggere]
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Barbara D’Urso a 62 anni non solo è ancora in splendida forma ma è anche piena di energie: quest’anno ha… [continua a leggere]
Corpo al top con il Booty Barre!
Oggi parliamo del Booty Barre. Si tratta di una nuova disciplina che mescola danza, yoga e pilates. Il Booty Barre… [continua a leggere]
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In forma con la Pole Dance
In un recente post ho parlato degli ultimi trend in fatto di fitness e vi ho promesso che li avremmo… [continua a leggere]