Posts Tagged With 'camminata'

Camminata, il modo migliore per bruciare i grassi

Camminata, il modo migliore per bruciare i grassi
gennaio 08, 2019 | No Comments »

Lo conferma la scienza: il modo migliore per bruciare i grassi è fare una bella camminata. Mezz’ora di camminata al… [continua a leggere]

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H.E.A.T., trekking in palestra!

H.E.A.T.,  trekking in palestra!
maggio 14, 2017 | No Comments »

H.E.A.T., High Energy Aerobic Training, consiste in un allenamento ad alta energia. Durante una lezione di H.E.A.T. si hanno gli… [continua a leggere]

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Sand Walking, in forma sulla spiaggia

Sand Walking, in forma sulla spiaggia
agosto 05, 2014 | No Comments »

In spiaggia si possono fare davvero tante attività brucia-grassi: acquagym, molti stabilimenti organizzano corsi gratuiti, giocare a racchettoni, a beach… [continua a leggere]

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Sport e dieta per le gambe pesanti

Sport e dieta per le gambe pesanti
luglio 31, 2013 | 2 Comments »

Ho trovato un articolo molto interessante su La Gazzetta dello Sport che mette in evidenza una problematica di cui spesso… [continua a leggere]

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Cellulite, piccole regole per combatterla

Cellulite, piccole regole per combatterla
ottobre 10, 2012 | 3 Comments »

  Cellulite. Uno spauracchio che affligge molte donne. La bella stagione è finita, la prova bikini archiviata. Ma negli ultimi giorni… [continua a leggere]

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Camminare fa bene. All’indietro, di più!

Camminare fa bene. All'indietro, di più!
maggio 25, 2011 | No Comments »

Qual è il miglior modo per mantenersi in forma? Camminare all’indietro come i gamberi. Lo sostiene uno studio dell’Università Stellenbosch,… [continua a leggere]

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