Tutte scuse, se hai solo mezz’ora al giorno puoi allenarti lo stesso, e con efficacia, anche se non hai abbastanza… [continua a leggere]
Quali rimedi naturali contro la fame nervosa?
Non c’è dieta che non debba fare i conti con l’eterno nemico della linea, la fame nervosa, capace di intaccare… [continua a leggere]
Qualche idea per la colazione vegana
Nei bar è più facile trovare prodotti adatti a un pasto vegano e al supermercato fioriscono i reparti dedicati ma… [continua a leggere]
6 idee regalo in stile wellness per il Natale 2019
Le feste sono alle porte e la lista dei regali ha ancora troppe voci da spuntare: cercate l’idea giusta in… [continua a leggere]
Guaranà, un energizzante che fa dimagrire
Oggi parliamo delle proprietà del guaranà. Sicuramente questo frutto ha un forte potere energizzante simile alla caffeina ma con un… [continua a leggere]