L’aloe è un potentissimo alleato tanto della nostra salute che della nostra bellezza ma generalmente lo usiamo nella sua versione… [continua a leggere]
Come continuare ad allenarsi anche in vacanza
Le vacanze infine sono arrivate per tutti ma come fare ad allenarsi anche in ferie, specialmente se si prevede un… [continua a leggere]
Correre in spiaggia per allenarsi d’estate, ma come farlo in modo sicuro?
Ci sono due scuole di pensiero ugualmente valide riguardo allo sport estivo: chi si riposa e riprende a settembre perché… [continua a leggere]
Ma quando devo bere: prima, dopo o durante i pasti?
Non fanno che ripeterci da ogni parte che d’estate bisogna bere di più, che facendo sport è essenziale bere, che… [continua a leggere]
Le zanzare ci divorano? Ecco i rimedi più utili
L’estate sarà anche la stagione prediletta per via delle vacanze, del mare, del tempo libero ma diciamo la verità, le… [continua a leggere]