Siamo in pieno periodo caldo, cioè freddo: con l’arrivo dell’inverno raffreddori e influenze si spargono senza risparmiare nessuno, prima o… [continua a leggere]
Solo 30 minuti a disposizione? Ecco come puoi allenarti
Tutte scuse, se hai solo mezz’ora al giorno puoi allenarti lo stesso, e con efficacia, anche se non hai abbastanza… [continua a leggere]
Quali rimedi naturali contro la fame nervosa?
Non c’è dieta che non debba fare i conti con l’eterno nemico della linea, la fame nervosa, capace di intaccare… [continua a leggere]
Qualche idea per la colazione vegana
Nei bar è più facile trovare prodotti adatti a un pasto vegano e al supermercato fioriscono i reparti dedicati ma… [continua a leggere]
Maschera viso all’ananas: facile da preparare!
L‘ananas ha proprietà depurative e per questo è ottimo anche per il benessere della nostra pelle. Oggi vi diamo la… [continua a leggere]