Anche se possiamo ricominciare timidamente a uscire dopo lunghe settimane di lockdown, e dunque anche praticare sport all’aperto, possiamo continuare… [continua a leggere]
Ikea svela la ricetta delle celebri polpettine svedesi
Chi non ha mai provato le famose polpettine svedesi di Ikea, che sia stato nel ristorante dentro i punti vendita… [continua a leggere]
Come lavarsi le mani abbastanza a lungo?
Lo abbiamo sentito centinaia di volte, forse migliaia, lavarsi le mani con cura, con il sapone e per il giusto… [continua a leggere]
Come trovare la motivazione per fare sport
Trovare la spinta giusta per andare in palestra non è facile neanche in tempi normali, figuriamoci quando siamo chiusi in… [continua a leggere]
Stress e ciclo mestruale: tutta colpa della quarantena?
Nelle ultime settimane con lo stress abbiamo avuto a che fare tutti, anche i più zen si sono dovuti arrendere… [continua a leggere]