Il mantra del momento è allenarsi, allenarsi a più non posso per arrivare prontissimi alla primavera quando ci alleggeriamo dai… [continua a leggere]
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Quanto ci cruccia quella ciccia intorno al punto vita, ma cosa possiamo fare oltre a stare perennemente a dieta e… [continua a leggere]
Rinforzare le unghie: la ricetta per un olio fai da te
Le unghie deboli e sfaldate possono dipendere da molte ragioni: dagli sbalzi improvvisi di temperatura alle carenze alimentari, dall’uso di… [continua a leggere]
Pancia piatta, gli esercizi giusti da fare pure a casa
Bastano un pizzico di buona volontà, un tappetino e 10 minuti di tempo per raggiungere in poco tempo il sogno… [continua a leggere]
Come fare a semplificare la beauty routine (e imparare a essere costanti)
Prendersi cura di sé è un rito di bellezza a cui non vorremmo mai rinunciare ma quando siamo stanche o… [continua a leggere]