5 trucchi per tornare all’allenamento dopo la pausa in quarantena

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maggio 12, 2020 | Nessun commento »

Se siete tra chi in quarantena ci ha dato dentro con l’allenamento casalingo non avrete bisogno di alcun consiglio, siete… [continua a leggere]

I benefici di saltare la corda

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maggio 06, 2020 | Nessun commento »

Anche se possiamo ricominciare timidamente a uscire dopo lunghe settimane di lockdown, e dunque anche praticare sport all’aperto, possiamo continuare… [continua a leggere]

Ikea svela la ricetta delle celebri polpettine svedesi

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maggio 05, 2020 | Nessun commento »

Chi non ha mai provato le famose polpettine svedesi di Ikea, che sia stato nel ristorante dentro i punti vendita… [continua a leggere]

Come lavarsi le mani abbastanza a lungo?

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aprile 29, 2020 | Nessun commento »

Lo abbiamo sentito centinaia di volte, forse migliaia, lavarsi le mani con cura, con il sapone e per il giusto… [continua a leggere]

Ho l’ansia e mangio: come combattere la fame nervosa

Ho l’ansia e mangio: come combattere la fame nervosa
aprile 21, 2020 | Nessun commento »

Nei momenti di forte stress, e ne stiamo vivendo tutti uno proprio adesso, capita che la fame nervosa ci induca… [continua a leggere]

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