Fitness tracker: come funziona e perché ti serve

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novembre 12, 2020 | Nessun commento »

Oggi sono sulla cresta dell’onda ma sappiamo come funzionano e cosa possono dirci davvero i molti modelli di contapassi disponibili… [continua a leggere]

Esercizio aerobico o anaerobico: qual è il migliore per dimagrire?

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novembre 10, 2020 | Nessun commento »

Quando ci alleniamo con l’obiettivo di perdere peso e bruciare grassi ci viene sempre il dubbio su quale sia il… [continua a leggere]

Come posso insaporire i piatti vegani?

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novembre 03, 2020 | Nessun commento »

A torto la cucina vegana si considera spesso triste e senza gusto, tutto proiettata verso il lato più etico del… [continua a leggere]

Lo stress può essere positivo e addirittura aiutarci

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ottobre 29, 2020 | Nessun commento »

Ansia e stress sono parte della nostra quotidianità, chi più chi meno tutti ne soffriamo. Specialmente in questi tempi incerti,… [continua a leggere]

La maschera rosa di Gwyneth Paltrow per un effetto super glow

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ottobre 20, 2020 | Nessun commento »

Gwyneth Paltrow posta una foto su Instagram con una maschera viso tutta rosa e il web impazzisce: vogliamo sapere che… [continua a leggere]

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