Si parla spesso di yoga, e delle moltissime ibridazioni che nel tempo ha conosciuto: il sup yoga, per esempio, è… [continua a leggere]
Siesta e caffè: ecco come ricaricarti alla grande con un pisolino
D’estate siamo spesso fiaccati dal caldo e le vacanze ci consentono più spesso che nel resto dell’anno la possibilità della… [continua a leggere]
Oil poulling, la tecnica ayrvedica per l’igiene della bocca
Si chiama oil pulling la tecnica di pulizia della bocca che assicura igiene e salute. È una tecnica ayurvedica che… [continua a leggere]
I tatuaggi limitano la sudorazione?
Quanti tatuaggi hai? Non vogliamo farci i fatti tuoi ma sollevare una questione che ogni tanto emerge qua e là… [continua a leggere]
Cinque consigli per evitare il colpo di calore in questi giorni roventi
Le temperature non ci stanno dando tregua e, anche se abbiamo aspettato con ansia l’estate e la libertà che ha… [continua a leggere]