Qual è lo sport migliore per la schiena?

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maggio 13, 2021 | Nessun commento »

Per molti anni è stata una cantilena sentita ovunque: l’ortopedico, il fisioterapista, l’amico di famiglia, chiunque consigliava di fare nuoto… [continua a leggere]

Adapt, la fisioterapia te la fai in casa

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maggio 11, 2021 | Nessun commento »

Si sa quanto la fisioterapia sia cruciale nel processo di recupero dopo un trauma, un intervento chirurgico, un infortunio sportivo.… [continua a leggere]

WallMonkey di FatMonkey, per allenarti basta una porta

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maggio 06, 2021 | Nessun commento »

Ti basta una porta per allenarti come si deve senza dover andare in palestra o sborsare cifroni per un equipaggiamento… [continua a leggere]

Tahini, perché ti conviene scopire questo alimento e i suoi benefici

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maggio 04, 2021 | Nessun commento »

Ti basta dire la parola hummus per avere gli occhi lucidi di desiderio e l’acquolina in bocca? Allora è molto… [continua a leggere]

Non correre per metterti in forma ma mettiti in forma per correre

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aprile 22, 2021 | Nessun commento »

Quando si comincia a correre spesso si fa per rimettersi in forma dopo un periodo di sospensione dall’attività fisica, o… [continua a leggere]

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