Ikea Dajlien, la prima linea di attrezzi per allenarsi a casa

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dicembre 18, 2023 | Nessun commento »

Sorpresa da parte di Ikea che lancia la sua linea di attrezzi per l’allenamento a casa. La collezione si chiama Dajlien… [continua a leggere]

La regola delle 5 ore di Bill Gates

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dicembre 13, 2023 | Nessun commento »

Ci sono molti modi per aumentare la propria produttività giornaliera, sia a lavoro che nella vita personale. Uno di questi… [continua a leggere]

Non saltare mai lo stretching, ecco perché

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dicembre 06, 2023 | Nessun commento »

Lo afferma uno studio recente, tra i molti che da decenni indagano i vantaggi dello stretching sulla muscolatura: fare stretching… [continua a leggere]

Buoni motivi per iniziare il giorno con un bicchiere d’acqua

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dicembre 04, 2023 | Nessun commento »

Quanto l’acqua sia importante non solo per la nostra salute, ma per la vita stessa, lo sappiamo fin troppo bene.… [continua a leggere]

Ho mangiato troppo e ora come rimedio?

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novembre 20, 2023 | Nessun commento »

Con le feste alle porte e i pasti pantagruelici che ci aspettano, come ogni anno ci chiediamo come correre ai… [continua a leggere]

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