Nelle ultime settimane con lo stress abbiamo avuto a che fare tutti, anche i più zen si sono dovuti arrendere… [continua a leggere]
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Caldo e ciclo mestruale: ecco cosa fare!
Quando fa caldo il ciclo mestruale diventa ancora più insopportabile. Oggi vi diamo alcuni consigli di “sopravvivenza”. In estate con… [continua a leggere]
Il pilates contro i dolori mestruali
Dolori mestruali? Un ottimo rimedio può essere il pilates. Questa disciplina favorisce la connessione tra corpo e mente e consente… [continua a leggere]
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Oggi parliamo della seed rotation, ovvero quali semi mangiare a seconda del ciclo mestruale. I semi oleosi hanno molte proprietà… [continua a leggere]
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La generosità dipende dagli ormoni, in particolare dal livello di estrogeni. Lo suggerisce un nuovo studio condotto dai membri della… [continua a leggere]