Durante il ciclo mestruale, si sa, le variazioni ormonali influiscono in vari modi sulla vita delle donne e l’attività sportiva… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'ciclo mestruale'
Dieta Keto e mestruazioni: quali effetti può avere?

Seguita da moltissime persone, proposta come metodo infallibile per perdere velocemente grassi, si usa anche per definire meglio la muscolatura.… [continua a leggere]
5 app utili per monitorare il ciclo mestruale

Cosa non fanno oggi gli smartphone? In palmo di mano teniamo letteralmente il mondo intero per comunicare con chi è… [continua a leggere]
Stress e ciclo mestruale: tutta colpa della quarantena?

Nelle ultime settimane con lo stress abbiamo avuto a che fare tutti, anche i più zen si sono dovuti arrendere… [continua a leggere]
Caldo e ciclo mestruale: ecco cosa fare!

Quando fa caldo il ciclo mestruale diventa ancora più insopportabile. Oggi vi diamo alcuni consigli di “sopravvivenza”. In estate con… [continua a leggere]
Il pilates contro i dolori mestruali

Dolori mestruali? Un ottimo rimedio può essere il pilates. Questa disciplina favorisce la connessione tra corpo e mente e consente… [continua a leggere]
Seed rotation, quali semi mangiare a seconda del ciclo

Oggi parliamo della seed rotation, ovvero quali semi mangiare a seconda del ciclo mestruale. I semi oleosi hanno molte proprietà… [continua a leggere]