Relax e zero insonnia con i frullati

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Curare insonnia e stress con i frullati? E’ possibile: un vero toccasana per il sistema nervoso, ad esempio, è il… [continua a leggere]

Pelle più bella e sana con lo yoga

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  Lo yoga per avere una pelle più bella? Stando agli ultimi studi, lo stress e la salute dell’epidermide non… [continua a leggere]

Dormire 8 ore al giorno fa male alla salute

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Si è sempre detto che dormire otto ore al giorno è indispensabile per mantenersi in salute. Ora arrivano dei ricercatori… [continua a leggere]

L’aromaterapia, quanti benefici!

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L’aromaterapia è un trattamento a base di oli essenziali utile per risolvere problemi e disturbi a livello fisico e psicologico.… [continua a leggere]

Massaggio al piede contro la cellulite

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I massaggi ai piedi fanno molto bene: aumentano la circolazione sanguigna, favoriscono l’espulsione delle cellule e dei liquidi linfatici che… [continua a leggere]

Yoga al mare nelle Marche

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“Sì Yoga – Laboratori del Benessere”, rassegna che dal 5 luglio al 2 di agosto animerà la spiaggia libera tra… [continua a leggere]

Combattere la cellulite al mare

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Il mare può rivelarsi un ottimo alleato contro la cellulite. Passeggiare dentro l’acqua risulta più facile, in quanto c’è meno… [continua a leggere]

A Napoli si festeggiano le giornate mondiali dello yoga

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Dal 20 al 22 giugno in tutto il mondo si festeggiano le giornate dedicate allo yoga. A Napoli sono state… [continua a leggere]

Abbronzatura, ecco i cibi giusti!

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Una bella abbronzatura dorata, sogno di molti durante la bella stagione. Un aiuto viene dalla tavola, ecco alcuni cibi che… [continua a leggere]