Stop all’ansia con il Bikram Yoga

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Il Bikram Yoga, che prende il nome dal suo inventore, è conosciuto anche come Hot Yoga, in quanto si pratica… [continua a leggere]

Tutti in forma con acquago!

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Novità nel campo del fitness in acqua con acquago, il primo spazio dedicato interamente all’acquabiking in cabine individuali. L’acquago si… [continua a leggere]

Genetica, stress e sovrappeso…

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Negli Stati Uniti, La Duke University ha firmato una nuova scoperta in campo genetico, pubblicata sull’European Journal of Human Genetics,… [continua a leggere]

Aromaterapia, lavanda e menta contro lo stress

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I membri del Korea Institute of Oriental Medicine a Daejeon hanno condotto uno studio, coordinato dal dottor Myeong Soo Lee,… [continua a leggere]

Rughe, ecco una maschera ‘faidate’ con miele e albume

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Problema rughe? Ecco come attenuare i segni d’espressione con una maschera “faidate” semplice da preparare. Ingrediente principe il miele, ricco… [continua a leggere]

Relax e zero insonnia con i frullati

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Curare insonnia e stress con i frullati? E’ possibile: un vero toccasana per il sistema nervoso, ad esempio, è il… [continua a leggere]

Pelle più bella e sana con lo yoga

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  Lo yoga per avere una pelle più bella? Stando agli ultimi studi, lo stress e la salute dell’epidermide non… [continua a leggere]

Dormire 8 ore al giorno fa male alla salute

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Si è sempre detto che dormire otto ore al giorno è indispensabile per mantenersi in salute. Ora arrivano dei ricercatori… [continua a leggere]

L’aromaterapia, quanti benefici!

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L’aromaterapia è un trattamento a base di oli essenziali utile per risolvere problemi e disturbi a livello fisico e psicologico.… [continua a leggere]