A caccia di relax? Ecco un consiglio…

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L’unica cosa che desiderate è un po’ di relax perché ormai siete la limite della sopportazione? Fa caldo e magari siete… [continua a leggere]

Frutta e verdura per un’abbronzatura al top!

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Coldiretti ha stilato la lista dei migliori esempi di frutta e verdura amici dell‘abbronzatura. Non solo le carote, infatti, aiutano… [continua a leggere]

Lo zucchero riduce lo stress

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Lo zucchero allieva lo stress. Questo è quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista The Journal of Clinical Endocrinology… [continua a leggere]

Stop all’ansia con il Bikram Yoga

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Il Bikram Yoga, che prende il nome dal suo inventore, è conosciuto anche come Hot Yoga, in quanto si pratica… [continua a leggere]

Tutti in forma con acquago!

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Novità nel campo del fitness in acqua con acquago, il primo spazio dedicato interamente all’acquabiking in cabine individuali. L’acquago si… [continua a leggere]

Genetica, stress e sovrappeso…

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Negli Stati Uniti, La Duke University ha firmato una nuova scoperta in campo genetico, pubblicata sull’European Journal of Human Genetics,… [continua a leggere]

Aromaterapia, lavanda e menta contro lo stress

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I membri del Korea Institute of Oriental Medicine a Daejeon hanno condotto uno studio, coordinato dal dottor Myeong Soo Lee,… [continua a leggere]

Rughe, ecco una maschera ‘faidate’ con miele e albume

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Problema rughe? Ecco come attenuare i segni d’espressione con una maschera “faidate” semplice da preparare. Ingrediente principe il miele, ricco… [continua a leggere]

Relax e zero insonnia con i frullati

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Curare insonnia e stress con i frullati? E’ possibile: un vero toccasana per il sistema nervoso, ad esempio, è il… [continua a leggere]