La riflessologia plantare mi ha sempre affascinato. Branca della medicina alternativa, questo tipo di massaggio, oltre a migliorare la circolazione… [continua a leggere]
Curarsi dormendo con i cuscini alle erbe…
Dormire è un vero e proprio trattamento di bellezza. In Alto Adige lo sanno bene tanto da aver creato dei… [continua a leggere]
Il melone, un antistress naturale!
Io d’estate mangerei solo melone. Lo adoro e adesso scopro che, oltre a farmi bene, perché contiene la vitamina A,… [continua a leggere]
Idromassaggio, quanti benefici!
Cosa c’è di meglio di una bel bagno in una vasca idromassaggio? Un pratica che, oltre ad essere particolarmente rilassante,… [continua a leggere]
Watsu, il massaggio in acqua
La tecnica Watsu (Water-Shiatsu) nasce negli Anni ’80 da una idea di Harold Dull. E’ la trasposizione in acqua dello… [continua a leggere]
Il massaggio esfoliante
Una pelle liscia e luminosa? No, problem, c’è il massaggio esfoliante! Questo tipo di tecnica favorisce il massaggio dei tessuti… [continua a leggere]
Ansia, ecco cosa mangiare!
L’ansia è un disturbo che colpisce molte persone. E’ uno stato d’animo che, se vissuto nella norma, può essere considerato… [continua a leggere]
Massaggio facciale
Quando parliamo di massaggi spesso ci riferiamo a svariate tecniche di manipolazione focalizzate su tutto corpo. In molti casi viene coinvolto anche… [continua a leggere]
Il Massaggio Californiano
Il Massaggio Californiano è uno dei più completi perché coinvolge, oltre al corpo, anche la mente. Nato in California alla… [continua a leggere]