Posts Tagged With 'running'

Vuoi correre ma pensi non faccia per te? Prova il metodo Run/Walk

Vuoi correre ma pensi non faccia per te? Prova il metodo Run/Walk
ottobre 28, 2024 | No Comments »

Vuoi iniziare a correre ma non ti senti per nulla capace di farcela? Comincia con il metodo Run/Walk, perfetto per… [continua a leggere]

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Cos’è la Runner Face e perché dovresti fare attenzione

Cos’è la Runner Face e perché dovresti fare attenzione
agosto 21, 2024 | No Comments »

Appassionati di corsa? Non siete soli, anzi siamo una vera massa di persone che ogni giorno allacciano le scarpe ed… [continua a leggere]

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Voglio iniziare a correre, ma da dove comincio?

Voglio iniziare a correre, ma da dove comincio?
settembre 11, 2023 | No Comments »

Con settembre fioccano i buoni propositi ma non è detto che finiscano tutti in abbandono dopo poche settimane. Con il… [continua a leggere]

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Andare a correre va di moda, ma quando ha avuto origine il running?

Andare a correre va di moda, ma quando ha avuto origine il running?
aprile 14, 2022 | No Comments »

Durante la pandemia ha guadagnato un posto di rilievo nelle nostre vite, anche in quella di chi non aveva mai… [continua a leggere]

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Correre 5 km: come iniziare da zero e riuscirci

Correre 5 km: come iniziare da zero e riuscirci
febbraio 22, 2022 | No Comments »

La corsa è diventata incredibilmente popolare durante i mesi più duri della pandemia, quando uscire era possibile solo per fare… [continua a leggere]

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Canicross, a correre insieme al proprio cane

Canicross, a correre insieme al proprio cane
novembre 25, 2021 | No Comments »

Hai mai sentito parlare del canicross? Si tratta di uno sport da fare insieme al proprio cane che unisce corsa,… [continua a leggere]

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Correre in spiaggia per allenarsi d’estate, ma come farlo in modo sicuro?

Correre in spiaggia per allenarsi d’estate, ma come farlo in modo sicuro?
agosto 17, 2021 | No Comments »

Ci sono due scuole di pensiero ugualmente valide riguardo allo sport estivo: chi si riposa e riprende a settembre perché… [continua a leggere]

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Metodo Galloway, cos’è e perché ti può essere utile per migliorare nella corsa

Metodo Galloway, cos’è e perché ti può essere utile per migliorare nella corsa
dicembre 17, 2020 | No Comments »

Hai mai sentito parlare del metodo Galloway per allenarti a correre lunghe distanze in modo progressivo ed efficace? Se hai… [continua a leggere]

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Idee regalo di Natale per amanti della corsa

Idee regalo di Natale per amanti della corsa
dicembre 10, 2020 | No Comments »

Con le palestre chiuse per la pandemia c’è rimasto poco margine di manovra se vogliamo tenerci in forma nonostante tutto.… [continua a leggere]

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