C’è un nuovo modo di prendersi cura di sé, con dolcezza e consapevolezza. Si chiama pilates somatico, ed è l’alternativa… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'pilates'
Celine lancia una collezione speciale per il pilates
All’inizio sembrava l’ennesima disciplina sbucata fuori un po’ dal nulla, che piaceva alle celebrità e che appariva destinata a tramontare… [continua a leggere]
Scelgo yoga o pilates? Ecco le differenze
Yoga e pilates sono ormai da diversi anni sempre più di moda. Il pilates si è diffuso maggiormente alcuni anni… [continua a leggere]
Gli effetti del pilates sul tuo corpo (se lo pratichi in modo costante)
Il motivo per cui Joseph Pilates ha inventato la disciplina, che oggi è famosa in tutto il mondo e amatissima… [continua a leggere]
Il pilates mi fa perdere peso oppure no?
Quale che sia il motivo per cui facciamo sport – dimagrire esplicitamente oppure solo sentirci meglio in generale – tendiamo… [continua a leggere]
Mi serve una palla da pilates, ma quale comprare?
Con il dilagare dello sport dentro casa durante il primo lockdown in molti si sono abituati a procedere lungo questa… [continua a leggere]
Come si tiene in forma Jennie delle Blackpink? Con pilates e aeroyoga
Le Blackpink, composte da Jisoo, Rosé, Lisa e Jennie, sono il gruppo K-Pop del momento. Oltre a cantare ballano e… [continua a leggere]
Quali sono le differenze tra yoga e pilates
È vero, si somigliano parecchio e si somigliano perché il medico svizzero che ideò il metodo del pilates allo yoga… [continua a leggere]
Come si tiene in forma Cameron Diaz? A forza di jogging, pilates e pesi
Negli anni Novanta è stata una vera icona soprattutto dopo aver partecipato ad alcuni film diventati cult. Ma Cameron Diaz… [continua a leggere]