Kate Houdson, 35 anni, è sulla copertina del numero di marzo di Shape. L’attrice appare in splendida forma e all’interno… [continua a leggere]
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Dagli Stati Uniti una nuova disciplina per mantenersi in forma, si chiama Pop Physique ed è stata ideata da Jennifer… [continua a leggere]
I segreti di bellezza di Katie Holmes

Katie Holmes ci tiene al suo aspetto e in una recente intervista ha rivelato cosa fa per mantenersi in forma… [continua a leggere]
Stacy Keibler, Pilates e Paleo Diet in gravidanza

L’ex fidanzata di George Clooney aspetta una bambina dal marito Jared Pobre, è incinta di otto mesi e ha rivelato come… [continua a leggere]
I benefici dello yoga anti-gravity

Oggi parliamo dello yoga anti-gravity, disciplina nata dalla fantasia del ballerino Christopher Harrison che ha voluto unire la filosofia della… [continua a leggere]
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La dieta di Pamela Anderson

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Quando il Pilates si sposa con…

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Sarah Michelle Gellar: Ammazzavampiri in forma!

Sarah Michelle Gellar è diventata famosa grazie alla serie tv “Buffy-L’Ammazzavampiri”. Attrice bellissima e con un fisico in perfetta forma,… [continua a leggere]