Dolori mestruali? Un ottimo rimedio può essere il pilates. Questa disciplina favorisce la connessione tra corpo e mente e consente… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'pilates'
Il pilates fa bene alle donne in menopausa
Il pilates fa bene un po’ a tutti ma a quanto pare può essere di grande aiuto in particolar modo… [continua a leggere]
Ecco come nasce il pilates
Come nasce il pilates? lo spiega a Vanity Fair Paola Massai, fisioterapista e insegnante di pilates e ginnastica presso Terme… [continua a leggere]
Problemi di postura? Arriva il Clinical Pilates
Problemi di postura? Arriva il Clinical Pilates che utilizza questa tecnica a scopo riabilitativo per la gestione delle patologie sia in… [continua a leggere]
Volete migliorare la corsa? Fate pilates!
Volete migliorare la corsa? Dove seguire delle lezioni di pilates! In Brasile è stato realizzato un progetto che ha consentito… [continua a leggere]
Pilates: 7 consigli per cominciare
Volete iniziare a praticare il Pilates? Ecco 7 consigli per cominciare. Il Pilates apporta tanti benefici sia fisici che mentali.… [continua a leggere]
Pilates, pancia piatta con la Step barrel
Praticare Pilates fa bene e può anche essere un ottimo alleato per avere una pancia piatta a prova di bikini… [continua a leggere]
Corpo al top con il Booty Barre!
Oggi parliamo del Booty Barre. Si tratta di una nuova disciplina che mescola danza, yoga e pilates. Il Booty Barre… [continua a leggere]
Eleonora Abbagnato rivela come si tiene in forma
Eleonora Abbagnato, 39 anni, rivela a Ok Salute come si mantiene in forma: “Sedute dall’osteopata, massaggi e visite dal podologo.… [continua a leggere]