Intestino pigro? Ecco a voi la ricetta di un frullato a base di cachi e pera che vi aiuterà a… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'fibre'
Crema di Tahin, quanti benefici!
La crema di tahin si ricava dai semi di sesamo ed è ricca di omega-3 e di omega-6. I semi… [continua a leggere]
Bacche di Acai, quanti benefici!
Le bacche di Acai sono un frutto dal colore violaceo che nasce da una pianta originaria del Sudamerica. Imparentate con… [continua a leggere]
Mangiare il melone, quanti benefici!
Frutto principe dell’estate, il melone è ricco di proprietà benefiche. Infatti idrata e fortifica il corpo, è un vero e… [continua a leggere]
Dieta vegetariana contro l’ipertensione
La dieta vegetariana abbassa la pressione. Non magiare carne potrebbe aiutare chi soffre di ipertensione, lo dimostra una corposa analisi… [continua a leggere]
Il metabolismo influenzato dai batteri intestinali
Una ricerca ha identificato i batteri intestinali che promuovono la magrezza e un metabolismo sano. Lo studio, pubblicato su Science … [continua a leggere]
Meno carie con l’uva passa
Uno studio pubblicato su Journal of food science ha evidenziato che nell’acino appassito di uva sono presenti molte sostanze antiossidanti… [continua a leggere]
Vita più lunga e meno malattie grazie alle fibre
Mangiare alimenti ricchi di fibre allunga la vita. Questo è quanto rilevato da uno studio pubblicato su Archives of Internal… [continua a leggere]
Diete fai-da-te: troppe ingrassano!
Quando arriva l’estate, il pensiero fisso di molti diventa la dieta. In parecchi poi si riducono a voler perdere peso… [continua a leggere]