C’è chi proprio non riesce a carburare senza colazione e chi invece può farne a meno, prendere un caffè al… [continua a leggere]
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Cinque alimenti salutari da piluccare quando hai fame
Hai fame, oppure pensi di averla ma è solo voglia di spizzicare? Prova con uno di questi cinque alimenti perfetti… [continua a leggere]
Acqua di avena, come si prepara e perché fa bene
I benefici dell’avena sul nostro benessere li conosciamo già tutti, specialmente per l’apporto di fibre che giova al transito intestinale.… [continua a leggere]
Un frullato contro l’ansia: la ricetta
Soffrite d’ansia? Ecco a voi la ricetta di un frullato che aiuta a combattere questo disturbo i cui sintomi posso… [continua a leggere]
Maschera doposole viso e corpo fai da te
Nonostante la protezione (che spero abbiate messo, viste le mie ripetute raccomandazioni 🙂 ), siete tornati dal mare con la… [continua a leggere]
Carote e avena per la pelle screpolata
Fa freddo e la pelle si screpola. Ecco un rimedio fai da te per idratarla. Bastano pochi ingredienti, tutti facilissimi… [continua a leggere]
Pelle secca, rimedi fai-da-te!
Con il freddo la pelle del viso e del corpo in alcuni casi tende a seccarsi di più. Ecco alcuni… [continua a leggere]