Il detto dice: “Una mela al giorno leva il medico di torno”. In effetti consumare frutta fa bene alla salute… [continua a leggere]
Riposare bene con il riso
Mangiare riso aiuta a dormire bene. Questo è quanto è emerso da uno studio condotto su quasi 2 mila persone… [continua a leggere]
Capelli stressati dal mare? Ecco il rimedio…
Tornate dal mare avete i capelli sfibrati che hanno risentito della troppa esposizione a sole e salsedine? Ecco a voi… [continua a leggere]
Relax e zero insonnia con i frullati
Curare insonnia e stress con i frullati? E’ possibile: un vero toccasana per il sistema nervoso, ad esempio, è il… [continua a leggere]
Stress da rientro? Ecco cosa mangiare…
Le vacanze sono finite e siete colpiti dalla fatidica sindrome da stress da rientro? Ecco alcuni consigli alimentari per ritrovare… [continua a leggere]
Come curare la pelle dopo il sole
La tintarella dona all’incarnato un colorito sano e dorato, ma l’esposizione al sole può avere delle controindicazioni sulla pelle che… [continua a leggere]
Cioccolato fondente contro le gambe pesanti
D’estate, per chi ne soffre, la pesantezza alle gambe si acuisce, spesso abbiamo parlato dei vari rimedi per “alleggerire” gli… [continua a leggere]
Il buon vicinato diminuisce il rischio d’infarto
Il buon vicinato fa sempre piacere, ma ora si scopre che, oltre a migliorare l’umore e la vita sociale, avere… [continua a leggere]
Peperoncino, un antidolorifico naturale
Il peperoncino ha tantissime proprietà salutari e in futuro potrebbe diventare un vero e proprio farmaco antidolorifico naturale. Questa spezia,… [continua a leggere]