Oggi parliamo della dieta di Okinawa che in molti considerano come un vero e proprio elisir di lunga vita. Okinawa è… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'verdure'
Dimagrire con un frullato
![Dimagrire con un frullato Dimagrire con un frullato](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2017/06/frullato_dimagrire-192x108.jpg)
Dimagrire con gusto? Ecco la ricetta (e le sue varianti) di un frullato che aiuta a perdere peso. Naturalmente bisogna… [continua a leggere]
Combattere le rughe mangiando
![Combattere le rughe mangiando Combattere le rughe mangiando](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2016/01/rughe_mangiare-192x108.jpg)
Combattere le rughe mangiando: prima cosa bisogna bere molta acqua perché curare il livello di idratazione del corpo è fondamentale,… [continua a leggere]
Dieta vegetariana contro l’ipertensione
![Dieta vegetariana contro l'ipertensione Dieta vegetariana contro l'ipertensione](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2014/02/dieta-vegetariana-192x108.jpg)
La dieta vegetariana abbassa la pressione. Non magiare carne potrebbe aiutare chi soffre di ipertensione, lo dimostra una corposa analisi… [continua a leggere]
Natale, 10 cibi “salva-dieta”
![Natale, 10 cibi "salva-dieta" Natale, 10 cibi "salva-dieta"](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2013/12/menu-natale-low-cost-192x108.jpg)
Il Natale è ormai è alla porte. I nutrizionisti della Washington University hanno stilato alcuni consigli per evitare di eccedere… [continua a leggere]
Più di 1/3 dei tumori nasce a tavola
![Più di 1/3 dei tumori nasce a tavola Più di 1/3 dei tumori nasce a tavola](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2013/11/frutta_e_verdura-192x108.jpg)
“Più di un terzo dei tumori nasce a tavola, ma con la giusta alimentazione possiamo prevenirli e aiutare il nostro… [continua a leggere]
Dieta Dash contro l’ipertensione
![Dieta Dash contro l'ipertensione Dieta Dash contro l'ipertensione](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2013/09/original_tension_arterial_dash-192x108.jpg)
La dieta Dash, Dietary Approaches to Stop Hypertension, a basso contenuto di sodio, migliora la funzione cardiaca e abbassa la… [continua a leggere]