Oggi parliamo della dieta di Okinawa che in molti considerano come un vero e proprio elisir di lunga vita. Okinawa è… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'verdure'
Dimagrire con un frullato

Dimagrire con gusto? Ecco la ricetta (e le sue varianti) di un frullato che aiuta a perdere peso. Naturalmente bisogna… [continua a leggere]
Combattere le rughe mangiando

Combattere le rughe mangiando: prima cosa bisogna bere molta acqua perché curare il livello di idratazione del corpo è fondamentale,… [continua a leggere]
Dieta vegetariana contro l’ipertensione

La dieta vegetariana abbassa la pressione. Non magiare carne potrebbe aiutare chi soffre di ipertensione, lo dimostra una corposa analisi… [continua a leggere]
Natale, 10 cibi “salva-dieta”

Il Natale è ormai è alla porte. I nutrizionisti della Washington University hanno stilato alcuni consigli per evitare di eccedere… [continua a leggere]
Più di 1/3 dei tumori nasce a tavola

“Più di un terzo dei tumori nasce a tavola, ma con la giusta alimentazione possiamo prevenirli e aiutare il nostro… [continua a leggere]
Dieta Dash contro l’ipertensione

La dieta Dash, Dietary Approaches to Stop Hypertension, a basso contenuto di sodio, migliora la funzione cardiaca e abbassa la… [continua a leggere]