Ansia e stress sono parte della nostra quotidianità, chi più chi meno tutti ne soffriamo. Specialmente in questi tempi incerti,… [continua a leggere]
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Ho l’ansia e mangio: come combattere la fame nervosa
Nei momenti di forte stress, e ne stiamo vivendo tutti uno proprio adesso, capita che la fame nervosa ci induca… [continua a leggere]
Stress e ciclo mestruale: tutta colpa della quarantena?
Nelle ultime settimane con lo stress abbiamo avuto a che fare tutti, anche i più zen si sono dovuti arrendere… [continua a leggere]
Lo stress come causa principale del tumore alle ovaie
Secondo uno studio pubblicato da Cancer Research, il tumore alle ovaie sarebbe causato principalmente dallo stress. Naturalmente ci sono anche… [continua a leggere]
Capelli stressati dopo le vacanze? Ecco cosa fare!
Dopo le vacanze al mare i vostri capelli sono stressati e danneggiati? Ecco alcuni rimedi fai dai te per ridare… [continua a leggere]
I benefici dell’Antigravity Pilates
Oggi parliamo dell’Antigravity Pilates. Una variante del Pilates che si pratica con il supporto di altalene di stoffa e che… [continua a leggere]
Gambe sollevate per 20 minuti al giorno: i benefici
Sapevate che tenere le gambe sollevae 20 minuti al giorno apporta tantissimi benefici? Tenere la gambe sollevate aiuta a migliorare… [continua a leggere]
La ricetta di un frullato rilassante
Stressati? Oggi vi diamo la ricetta di un ottimo e gustoso frullato dalle proprietà rilassanti. Questo frullato ha la capacità… [continua a leggere]
Stress da rientro? 5 modi per sconfiggerlo
Le vacanze sono finite? Ecco come affrontare lo stress da rientro: Openjobmetis, la prima e unica Agenzia per il Lavoro… [continua a leggere]