Si chiama carico allostatico l’esposizione sistematica a fonti di stress che inducono nel nostro corpo risposte e adattamenti alla situazione,… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'stress'
Ma perché ho sempre fame?
![Ma perché ho sempre fame? Ma perché ho sempre fame?](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2022/02/piattovuoto-192x108.jpg)
Diciamo la verità, le diete spesso sono fin troppo punitive, piene di rinunce, e se poi ci mettiamo anche lo… [continua a leggere]
Stress da rientro? Ecco come affrontarlo (e sconfiggerlo)
![Stress da rientro? Ecco come affrontarlo (e sconfiggerlo) Stress da rientro? Ecco come affrontarlo (e sconfiggerlo)](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2021/08/stress-rientro-192x108.jpg)
Le vacanze sono finite quasi per tutti e vanno finendo anche per chi è riuscito a prendere le ferie in… [continua a leggere]
Ansia e concentrazione, perché lo stress ti ammazza il rendimento
![Ansia e concentrazione, perché lo stress ti ammazza il rendimento Ansia e concentrazione, perché lo stress ti ammazza il rendimento](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2021/05/stress-concentrazione-192x108.jpg)
Nell’ultimo anno lo abbiamo sperimentato tutti, l’ansia e lo stress derivati dalla pandemia e da tutto ciò che ha comportato… [continua a leggere]
Lo stress può essere positivo e addirittura aiutarci
![Lo stress può essere positivo e addirittura aiutarci Lo stress può essere positivo e addirittura aiutarci](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2020/10/stress_positivo-192x108.jpg)
Ansia e stress sono parte della nostra quotidianità, chi più chi meno tutti ne soffriamo. Specialmente in questi tempi incerti,… [continua a leggere]
Ho l’ansia e mangio: come combattere la fame nervosa
![Ho l’ansia e mangio: come combattere la fame nervosa Ho l’ansia e mangio: come combattere la fame nervosa](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2020/04/junk-food-192x108.jpg)
Nei momenti di forte stress, e ne stiamo vivendo tutti uno proprio adesso, capita che la fame nervosa ci induca… [continua a leggere]
Stress e ciclo mestruale: tutta colpa della quarantena?
![Stress e ciclo mestruale: tutta colpa della quarantena? Stress e ciclo mestruale: tutta colpa della quarantena?](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2020/04/stress-ciclo-192x108.jpg)
Nelle ultime settimane con lo stress abbiamo avuto a che fare tutti, anche i più zen si sono dovuti arrendere… [continua a leggere]
Lo stress come causa principale del tumore alle ovaie
![Lo stress come causa principale del tumore alle ovaie Lo stress come causa principale del tumore alle ovaie](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2019/09/tumore-ovaie-192x108.jpg)
Secondo uno studio pubblicato da Cancer Research, il tumore alle ovaie sarebbe causato principalmente dallo stress. Naturalmente ci sono anche… [continua a leggere]
Capelli stressati dopo le vacanze? Ecco cosa fare!
![Capelli stressati dopo le vacanze? Ecco cosa fare! Capelli stressati dopo le vacanze? Ecco cosa fare!](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2019/08/capelli-stress-192x108.jpg)
Dopo le vacanze al mare i vostri capelli sono stressati e danneggiati? Ecco alcuni rimedi fai dai te per ridare… [continua a leggere]