Le vacanze sono finite quasi per tutti e vanno finendo anche per chi è riuscito a prendere le ferie in… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'stress'
Ansia e concentrazione, perché lo stress ti ammazza il rendimento
Nell’ultimo anno lo abbiamo sperimentato tutti, l’ansia e lo stress derivati dalla pandemia e da tutto ciò che ha comportato… [continua a leggere]
Lo stress può essere positivo e addirittura aiutarci
Ansia e stress sono parte della nostra quotidianità, chi più chi meno tutti ne soffriamo. Specialmente in questi tempi incerti,… [continua a leggere]
Ho l’ansia e mangio: come combattere la fame nervosa
Nei momenti di forte stress, e ne stiamo vivendo tutti uno proprio adesso, capita che la fame nervosa ci induca… [continua a leggere]
Stress e ciclo mestruale: tutta colpa della quarantena?
Nelle ultime settimane con lo stress abbiamo avuto a che fare tutti, anche i più zen si sono dovuti arrendere… [continua a leggere]
Lo stress come causa principale del tumore alle ovaie
Secondo uno studio pubblicato da Cancer Research, il tumore alle ovaie sarebbe causato principalmente dallo stress. Naturalmente ci sono anche… [continua a leggere]
Capelli stressati dopo le vacanze? Ecco cosa fare!
Dopo le vacanze al mare i vostri capelli sono stressati e danneggiati? Ecco alcuni rimedi fai dai te per ridare… [continua a leggere]
I benefici dell’Antigravity Pilates
Oggi parliamo dell’Antigravity Pilates. Una variante del Pilates che si pratica con il supporto di altalene di stoffa e che… [continua a leggere]
Gambe sollevate per 20 minuti al giorno: i benefici
Sapevate che tenere le gambe sollevae 20 minuti al giorno apporta tantissimi benefici? Tenere la gambe sollevate aiuta a migliorare… [continua a leggere]