Non è sempre facile trovare il tempo per andare in palestra o allenarsi con qualche amico per trovare la giusta… [continua a leggere]
Posts Tagged With 'personal trainer'
Allenarsi in casa con l’home fitness: bastano 30 minuti al giorno
Su Io Donna Jill Cooper dà consigli a coloro che per svariati motivi non possono frequentare la palestra: con l’home… [continua a leggere]
Fast Fitness per chi ha poco tempo
Che cos’è il fast fitness? Su Il Corriere della Sera ho trovato un articolo che descrive la nuova tendenza di… [continua a leggere]
Jill Cooper: ‘Ecco come ho sconfitto la cellulite’
Jill Cooper, famosa personal trainer delle star e volto noto del piccolo schermo, il 21 agosto ha compiuto 50 anni… [continua a leggere]
Jill Cooper: ‘Gli italiani si allenano meglio degli americani’
Jill Cooper, intervistata da Adnkronos Live, ha dichiarato che gli italiani si allenano meglio degli americani. La personal trainer dei… [continua a leggere]
Capelli sani con la Tricoginnastica
Fitness per i capelli. Non solo esercizi per addome piatto e glutei sodi, anche i cuoio capelluto ha la sua… [continua a leggere]
La Yogalosofia di Jennifer Aniston
Yogalosofia, ecco il segreto di bellezza di Jennifer Aniston. E, a quanto pare, funziona visto come porta egregiamente i suoi… [continua a leggere]
Tendenze 2011: In palestra meglio lo Yoga…
Stamattina ho letto un interessante articolo del Corriere della Sera dove vengono riportati i risultati di un’indagine, svolta attraverso dei… [continua a leggere]
Correre? Fa venire la cellulite…
Non sono un’amante della corsa, ma ho sempre pensato che, per mantenersi in forma, fare del sano jogging all’aria aperta… [continua a leggere]