Volete dimagrire velocemente e in modo efficace senza l’assillo delle calorie? Basta eliminare completamente i carboidrati per due giorni a… [continua a leggere]
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Caldo? Tanta frutta e il pomodoro anti-age
L’estate è all’apice e il caldo si fa sentire. I consigli per evitare di stare male a causa della canicola… [continua a leggere]
Più belle con l’ananas!
Con l’arrivo del caldo si è sempre alla ricerca di cibi freschi e dissetanti. Uno di questi è l’ananas che… [continua a leggere]
Dimagrire con yogurt e nocciole è più facile!
Navigando sul web sempre in cerca di consigli utili per ritrovare la forma fisica in vista della prova bikini, ho… [continua a leggere]
Dieta ipocalorica: occhio alle spremute!
La frutta e la verdura fanno bene tanto che si raccomanda di mangiarne almeno cinque porzioni al giorno. Ma, attenzione,… [continua a leggere]
Arriva la frutta-dieta!
Oggi parliamo di diete. L’ultima in ordine di tempo è quella della frutta, ideata da un duo di esperti, Dian… [continua a leggere]
Meno 4 Kg in un mese con la cronodieta
Mai sentito parlare della dieta dell’orologio? Questo tipo di regime alimentare, chiamato anche cronodieta, parte dal presupposto che bisogna seguire… [continua a leggere]
6 regole per combattere la celllulite mangiando
La cellulite è una nemica acerrima di molte donne. L’attività fisica e i vari trattamenti estetici posso essere degli ottimi… [continua a leggere]
Dieta più sana per le coppie senza figli
Le coppie senza figli hanno un regime alimentare migliore rispetto a quelle con prole. Lo conferma lo studio britannico… [continua a leggere]