D’estate è sempre più difficile mantenere il proposito di fare sport per via delle alte temperature e quindi se si… [continua a leggere]
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Iniziare a correre a fine quarantena: qualche consiglio
Possiamo dire di essere almeno parzialmente fuori dall’emergenza che ci ha costretto a rinunciare persino all’attività fisica fuori di casa… [continua a leggere]
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La corsa è uno degli sport che possiamo praticare in autonomia e a costo zero, a patto di trovare la… [continua a leggere]
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Tutte scuse, se hai solo mezz’ora al giorno puoi allenarti lo stesso, e con efficacia, anche se non hai abbastanza… [continua a leggere]
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Plogging, la corsa che aiuta la natura
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Il sightjogging è nato a Roma 10 anni fa e sta prendendo piede in tutto il mondo. Si tratta dell’unione… [continua a leggere]
Vic Beckham, dieta, corsa e via le protesi al seno!
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Google Glass, correre con gli zombie
I Google Glass, i celebri occhiali di Mountain View, saranno dotati di funzionalità apposite per consentire ai runners di interagire… [continua a leggere]