Oggi parliamo dell‘acqua di cocco che oltre ad essere ottima da bere è molto utile anche per la nostra beauty… [continua a leggere]
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2.5 milioni di italiani praticano yoga
Lo yoga è sempre più in crescita: sono 2,5 milioni gli italiani che lo praticano e fanno bene. Questa disciplina,… [continua a leggere]
I benefici dell’Antigravity Pilates
Oggi parliamo dell’Antigravity Pilates. Una variante del Pilates che si pratica con il supporto di altalene di stoffa e che… [continua a leggere]
Capodanno, con le lenticchie ci facciamo lo scrub!
E’ tempo di lenticchie. Tradizione vuole che mangiarle a Capodanno porti tanti solidi nelle nostre tasche. Ma lo sapevate che… [continua a leggere]
Scrub per il corpo alla carota
Oggi parliamo di uno scrub per il corpo a base di carota. Un trattamento che renderà la pelle del vostro… [continua a leggere]
Carla Bruni, il suo segreto per un corpo in forma
Carla Bruni a 50 anni sfoggia un corpo da far invidia. Ma qual è il suo segreto? Il segreto di… [continua a leggere]
Pilates, quanti benefici per il corpo!
Pilates? Ecco tutti i benefici di praticare questa disciplina che sempre più spopola tra gli italiani. Il pilates migliora la… [continua a leggere]
BierYoga: in Germania si fa yoga bevendo birra!
In Germania lo yoga si fa bevendo birra. Juhla, un’insegnante di yoga qualificata, ha inventato infatti il BierYoga. “Il BierYoga… [continua a leggere]