Posts Tagged With 'addominali'

Verità e miti da sfatare sugli addominali

Verità e miti da sfatare sugli addominali
febbraio 18, 2021 | No Comments »

Ci aiutano a sostenere la colonna, favoriscono una postura migliore e ovviamente sono fondamentali quando pratichiamo sport: parliamo degli addominali… [continua a leggere]

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Plank per addominali: ecco i benefici

Plank per addominali: ecco i benefici
marzo 24, 2020 | No Comments »

Chi ha a disposizione più tempo per sé durante questi giorni di reclusione forzata starà sperimentando varie opzioni per tenersi… [continua a leggere]

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Pancia piatta, gli esercizi giusti da fare pure a casa

Pancia piatta, gli esercizi giusti da fare pure a casa
gennaio 23, 2020 | No Comments »

Bastano un pizzico di buona volontà, un tappetino e 10 minuti di tempo per raggiungere in poco tempo il sogno… [continua a leggere]

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Arriva lo Zumba Step

Arriva lo Zumba Step
febbraio 17, 2014 | No Comments »

Arriva lo Zumba Step. Una variante dello Zumba che prevede le tradizionali pedane usate per lo step per arricchire ancor… [continua a leggere]

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In palestra gratis con Mel B!

In palestra gratis con Mel B!
febbraio 22, 2011 | No Comments »

Mel B è la testimonial della International Fitness Week, la Settimana Internazionale del Fitness, che si svolgerà dal 14 al… [continua a leggere]

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Tornare in forma dopo le feste? Ecco cosa fare

Tornare in forma dopo le feste? Ecco cosa fare
gennaio 02, 2011 | 1 Comment »

Tornare in forma dopo le feste di Natale? Non è una caso che a gennaio le iscrizioni in palestra aumentino.… [continua a leggere]

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Tutti in forma con lo Zumba!

Tutti in forma con lo Zumba!
novembre 09, 2010 | 2 Comments »

Annoiati dalla solita palestra? Stanchi di esercizi faticosi e poco divertenti? Dalla California arriva lo Zumba, un mix di aerobica… [continua a leggere]

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Nuove tendenze: La lista di nozze si fa dal chirurgo!

Nuove tendenze: La lista di nozze si fa dal chirurgo!
settembre 14, 2010 | 4 Comments »

State per sposarvi? Ecco l’ultimo trend in fatto di regali:  basta passare le ore nei negozi di casalinghi a scegliere… [continua a leggere]

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Vancanze in montagna? Provate il Nordic Walking

Vancanze in montagna? Provate il Nordic Walking
maggio 18, 2010 | 13 Comments »

Parliamo sempre di vacanze al mare ma c’è anche chi, come la sottoscritta, adora la montagna d’estate. Le Dolomiti per… [continua a leggere]

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