Metabolismo lento? Ecco gli errori da non fare. Uno degli errori più frequenti è quello di seguire diete a bassissimo… [continua a leggere]
David Meloni, il sardo che conquista il massimo livello di yoga
E’ un sardo l’unico occidentale ad aver conseguito il massimo livello di yoga metodo Iyengar: David Meloni, 41 anni, ha… [continua a leggere]
La dieta antiossidante per perdere 4 Kg in una settimana
Oggi parliamo della dieta antiossidante che promette di dimagrire 4 chili in una settimana. Questo regime alimentare si basa soprattutto su… [continua a leggere]
Un bagno caldo contro la ritenzione idrica
La ritenzione idrica, soprattutto alle gambe, è un problema che affligge molte donne. Oggi parliamo di un rimedio davvero rilassante.… [continua a leggere]
Burro di cacao al cioccolato fatto in casa
Il freddo è nemico delle labbra che si screpolano e possono provocare non pochi fastidi. Ecco come proteggerle dalle basse… [continua a leggere]