La pandemia ha cambiato molte delle nostre abitudini e tra queste c’è sicuramente quella del pranzo condiviso in ufficio. Non… [continua a leggere]
Verità e miti da sfatare sugli addominali
Ci aiutano a sostenere la colonna, favoriscono una postura migliore e ovviamente sono fondamentali quando pratichiamo sport: parliamo degli addominali… [continua a leggere]
Come ridurre il consumo di carne
Sempre più persone si interessano alla questione ambientalista che passa anche dalla riduzione nel consumo di carne. Ma come si… [continua a leggere]
I benefici del kefir e come usarlo in cucina
Periodicamente se ne sente parlare ma spesso non se ne sa abbastanza per farsi venir voglia di provare il kefir… [continua a leggere]
Oysho e la collezione per lo Yoga Dance
Per chi ama lo yoga da tanti anni o per chi ne ha scoperto i benefici durante la quarantena, praticandolo… [continua a leggere]