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La dieta per migliorare la qualità del sonno
Uno studio pubblicato sul Journal of Clinical Sleep Medicine conferma che la dieta influisce sul sonno. Se si mangia tanto… [continua a leggere]
La dieta senza glutine non va bene per chi fa sport
La dieta senza glutine non va bene per chi fa sport. Lo dimostra uno studio australiano condotto dalla dietista dello… [continua a leggere]