Che abbiate problemi di insonnia o che sia solo il caldo estivo a rubarvi il riposo, questa idea può aiutarvi nella vostra strategie per un sonno di qualità. Prima di ricorrere a melatonina e integratori, avete mai provato uno spray rilassante da spruzzare sul cuscino?

Sono concepiti appositamente per aiutare il relax sfruttando le proprietà di lavanda, camomilla, arancio dolce e altri oli essenziali dal potere calmante. Si spruzzano sulla federe ma anche sul pigiama.

Alcune proposte tra cui scegliere? The Body Shop propone Sleep, con un carattere aromatico e persistente, mentre L’Occitane firma Coccole di Serenità, che punta su un mix equilibrato di lavanda, geranio e agrumi.

Un’ottima opzione è The Ritual of Jing di Rituals, ideale per chi preferisce un’esperienza più immersiva visto che il jus è arricchito con legno sacro e lavanda per creare un’atmosfera da spa direttamente tra le lenzuola.

Chi cerca una proposta più raffinata, magari per un regalo, può optare per Moonlit Camomille di Jo Malone, la versione tessile della celebre colonia alla camomilla inglese. Eccellente anche Perfect Night’s Sleep di Neom, con 19 oli essenziali e formula 100% naturale. Oppure DolceSonno di Nasoterapia che combina lavanda, mandarino e camomilla.

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