Il lato b è il cruccio di molte donne e non solo. Un bel sederino tonico e sempre up fa piacere anche… [continua a leggere]
Shopping per dimagrire?
![Shopping per dimagrire? Shopping per dimagrire?](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/05/i-love-shopping-locandina-italiana1-192x108.jpg)
Una catena di negozi ha commissionato una ricerca secondo cui andare in giro per vetrine fa dimagrire. Un giorno di shopping,… [continua a leggere]
Idrospinning: pedalare in acqua
![Idrospinning: pedalare in acqua Idrospinning: pedalare in acqua](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/04/idrobike-192x108.jpg)
Ormai in acqua si fa praticamente tutto, c’è anche chi decide di sposarsi e di pronunciare il fatidico sì indossando pinne, maschera… [continua a leggere]
Ridere è come fare ginnastica-Il Laughercise
![Ridere è come fare ginnastica-Il Laughercise Ridere è come fare ginnastica-Il Laughercise](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/04/ridere-192x108.jpg)
Uno studio dell’Università di Loma Linda in California rileva che ridere è come fare ginnastica. La risata, secondo Lee Berk,… [continua a leggere]
Yoga per dimagrire
![Yoga per dimagrire Yoga per dimagrire](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/04/b_640_480_0_0_stories_yoga-styles_kundalini-red-192x108.jpg)
Lo yoga fa dimagrire? Io che lo pratico posso dire che un’ora di Kundalini Yoga non equivale certo a un’ora… [continua a leggere]
Pilates anche in acqua-L’Acquapilates
![Pilates anche in acqua-L'Acquapilates Pilates anche in acqua-L'Acquapilates](https://www.wellnessfarm.it/wp-content/uploads/2010/04/piscina1_zoom-192x108.jpg)
Il pilates è una disciplina molto in voga soprattutto negli ultimi anni. Ora, da questo metodo praticato solitamente a terra,… [continua a leggere]