Leggevo che dall’8 al 10 ottobre a Milano si svolgerà lo Yoga Festival, nei pressi di SuperStudio Più in via Tortona… [continua a leggere]
Le calorie? Si bruciano anche solo vivendo e… amando!
Quando si parla di diete e dimagrimento, spesso entrano in gioco le calorie. Il pallino di chi vuole perdere qualche… [continua a leggere]
In palestra con il ribes nero…
Le vacanze sono finite e molti si stanno accingendo a tornare in palestra. Spesso però l’attività fisica stressa l’organismo e… [continua a leggere]
Gli scienziati contro il Pilates
Brutte notizie per gli amanti del Pilates. La pratica sportiva più in voga degli ultimi anni, seguita da celebrità del… [continua a leggere]
Il Water Trekking
Come si è capito già da altri post, io adoro la montagna e lo sport che preferisco è proprio il… [continua a leggere]
Correre? Fa venire la cellulite…
Non sono un’amante della corsa, ma ho sempre pensato che, per mantenersi in forma, fare del sano jogging all’aria aperta… [continua a leggere]
Jukari Fit To Flex: ecco gli esercizi!
Abbiamo già parlato dello Jukari Fit To Flex presentato in esclusiva a maggio al Rimini Welness: nato in collaborazione con… [continua a leggere]
L’Acquakickboxing
Sarà che fa caldo ma il pensiero di andare in palestra non mi sfiora nemmeno l’anticamera del cervello. Invece mi… [continua a leggere]
Tutti a zappare con la Green Gym!
Stare all’aria aperta fa bene alla salute. Se poi si pratica anche del sano sport, ancora meglio. La tendenza di… [continua a leggere]