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46 commenti to "Una dieta per perdere 4 chili in due settimane!"

  1. Josie scrive:

    Magari ci proverò :-)

  2. giorgia scrive:

    questa dieta mi sembra assai fattibile. La provo subito, grazie.

  3. giorgia scrive:

    questa dieta mi sembra assai fattibile. La provo subito, grazie.

  4. Francesca scrive:

    La cosa bella è che non si devono pesare gli alimenti. A me è una cosa che stressa parecchio! Inoltre si mangia, certo per due settimane niente pane… ma secondo me ce la si può fare e comunque c'è la pasta che integrale mi piace anche di più! :-)

  5. Ilaria scrive:

    Sarebbe da provare! Giorgia l'hai iniziata?

  6. giorgia scrive:

    Ciao Ilaria,io l’ho iniziata subito. E’ una dieta gradevole, sazia e non fa venire voglia di mangiare altro. anche perchè si possono fare porzioni abbondanti. Il minestrone è ottimo con il gradevole sapore che dà il peperone Oggi dopo tre giorni non posso dire se e quanto sia efficace, però mi sento già più sgonfia, forse anche per effetto delle tisane. Ti farò sapere

  7. giorgia scrive:

    Ciao Ilaria,io l'ho iniziata subito. E' una dieta gradevole, sazia e non fa venire voglia di mangiare altro. anche perchè si possono fare porzioni abbondanti. Il minestrone è ottimo con il gradevole sapore che dà il peperone Oggi dopo tre giorni non posso dire se e quanto sia efficace, però mi sento già più sgonfia, forse anche per effetto delle tisane. Ti farò sapere

  8. giorgia scrive:

    Attenzione Francesca: niente pane e non solo..niente dolcetti, birra, alcolici

  9. Ilaria scrive:

    Grazie giorgia! Tienimi aggiornata ;)

  10. Alessia scrive:

    L'estate si avvicina..quasi quasi provo anche io!!

  11. giorgia scrive:

    Ciao Ilaria, la dieta funziona veramente non solo perchè perdi peso, io ne ho persi già 5,ma ti dà una buona carica di energie.

  12. giorgia scrive:

    Ciao Ilaria,

    la dieta ha prodorro i suoi effetti. ho già perso 5 chili!

    Magari un paio di gelati e un po' di pane li ho mangiati Però i vantaggi li sento

  13. Ilaria scrive:

    Wow!!! allora funziona :D

  14. giorgia scrive:

    Beh! oggi è il 18 giugno, e in poco più di un mese ho perso otto chili

    Che ne dite? da 70 kg sono scesa a 62, non è fantastico?

  15. Francesca scrive:

    Brava Giorgia! Ma non esagerare mi raccomando! ;-)

  16. Caterina scrive:

    grandiosa giorgia!!!:D

  17. Ilaria scrive:

    Grande! e complimenti anche per la costanza :)

  18. Francy scrive:

    Io ho perso 2 chili in una settimana!

  19. Sara scrive:

    quindi direi che funziona!:D

  20. lesorelle scrive:

    VOGLIO PROVARLA…

  21. paola casella scrive:

    ciao a tutte.anche io inizio la dieta da domani.spero ci riesco ad andare fino alla fine!uffa…

  22. Mayla scrive:

    ciao a tutte.. Domani iniziero’ la dieta.. Allora funziona?

    Per colazione posso prendere del te poco zuccherato e un frutto.. O e’ meglio la tisana..?

    E per lo spuntino del mattino va bene un frutto.. ? Mentre al pomeriggio un po di the’ e un frutto??? Grazie a chi rispondera’ alla mie domande.. Grazie!!

    • Juliet scrive:

      allora al posto del the con poco zucchero meglio la tisanan nn zuccherata. Spuntino ok il frutto. Anche il the nn è vitato secondo me, ma mai zuccherato, al massimo un po' di miele. Comunque funziona, l'ha fatta mia madre ein effetti ha perso parecchio peso e si è sgonfiata

  23. Diana scrive:

    ma la pasta con cosa va condita?

  24. stephy scrive:

    Salve ragazze, mi chiedevo che tisane sono indicate? e per la pasta i grammi?? Di proteine sempre e solo carni bianche ( niente uova, rosse..) ? grazie

  25. jessica scrive:

    le uova si possono mangiare??? ed io che nn mangio minestrone come faccio ….

  26. monica scrive:

    Non mi capita mai di fare commenti sui blog che leggo, ma in questo caso faccio un’eccezione, perche’ il blog merita davvero e voglio scriverlo a chiare lettere.

  27. Willenna scrive:

    Da domani (che è il mio compleanno) inizierò la dieta, auguratemi buona fortuna :)))

  28. Giulia94 scrive:

    Ciao a tutti.. io l ho iniziata oggi.. qualcuno che doveva perdere giusto 4/5 come me l ha fatta? Se si funziona davvero?

  29. Giulia94 scrive:

    5 giorni di dieta palestra 4 volte a settimana e via i primi 3 kg e mezzo :):):)

  30. Francesca scrive:

    Brava Giulia ma non esagerare!!!!!!!

  31. Pamela scrive:

    Io sono al terzo giorno…xò ho una pancia gonfia da morire!!!!! E' normale?????

  32. ste scrive:

    Io inizio oggi la dieta, ma nella pasta che condimenti devo metterci?

    • Francesca scrive:

      Naturalmente la pasta deve avere condimenti leggeri, un sughero con pomodorini freschi, oppure alle verdure, ottima con e zucchine ad esempio, senza soffritti e senza intingoli troppo elettorati

  33. Valentina scrive:

    Scusate ragazze, Ma la pasta e il riso e il tacchino quanti grammi?

  34. Morena scrive:

    Oggi comincio anche io è vi farò sapere… Speriamo bene!!!!

  35. natalia scrive:

    Buongiorno!
    Ho iniziato la dieta oggi e avrei un paio di domande:
    Quanta frutta si puo mangiare a colazione? Va bene mezzo pompelmo e 2 pere o mele da mangiare nel corso della mattinata?
    Questa dieta e’ consigliata se si fa sport? Corsa di 6 o 7 km.
    Quali tisane sono consigliate?
    Grazie mille!!!

  36. ROSA scrive:

    CIAO HO INIZIATO OGGI SPERIAMO IN BENE,,,,

  37. Johng496 scrive:

    I just like the helpful information you provide on your articles. I will bookmark your blog and test once more here frequently. I’m moderately certain I will learn many new stuff right here! Best of luck for the next! bdaegckgbbbb

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    Sorry. No data so far.