Siete perennemente a dieta ma non dimagrite? Probabilmente commettete degli errori. Prima cosa i regimi alimentari troppo ristrettivi non funzionano:… [continua a leggere]
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Dieta, gli errori da non fare!
Durante la dieta dimagrante spesso si fanno degli errori che ne rallentano l’efficacia. Perché si centri l’obiettivo bisogna evitare determinati… [continua a leggere]
The Burn, la dieta del supermetabolismo
The Burn la dieta del supermetabolismo che nel giro di pochi giorni, riattivando il metabolismo, promette di bruciare il grasso… [continua a leggere]
5 regole per smaltire le abbuffate natalizie
Se, in attesa del cenone di Capodanno, volete correre ai ripari per quello che avete mangiato a Natale, ecco 5… [continua a leggere]
A dieta prima delle feste di Natale
Il Natale è alle porte e i peccati di gola sono sempre più in agguato. Prima dei banchetti a base… [continua a leggere]
Consigli per arginare le calorie pasquali
La Pasqua è arrivata. Incombono colombe, torte al formaggio e l’immancabile uovo di cioccolata. Prelibatezze per il palato, dolci delizie… [continua a leggere]
Vacanze snellenti con il nutrizionista al seguito…
Quando si avvicinano le vacanze, molte persone si mettono a dieta per la fatidica prova costume. Una nuova tendenza sta… [continua a leggere]
Chi sgarra a dieta lo fa alle 15 e 23…
Cedere alle tentazioni alimentari quando si decide di mettersi a dieta è molto facile. Ora uno studio ha stabilito che… [continua a leggere]
Arriva anche da noi la dieta a domicilio!
Quando mi metto a dieta, la parte più noiosa è cucinare: i cibi devono essere bilanciati, bisogna pesare tutto, e… [continua a leggere]