Pilates? Ecco tutti i benefici di praticare questa disciplina che sempre più spopola tra gli italiani. Il pilates migliora la… [continua a leggere]
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Apperecchio per i denti contro le rughe
Io l’ho portato quando avevo 12 anni. Ma mai avrei immaginato che, a distanza di tempo, l’apparecchio per i denti… [continua a leggere]
Pianeta donna: l’uomo lo vogliamo pulito!
L’uomo vero deve da puzzà? Ma manco per niente. Secondo uno studio condotto da due università inglesi, le donne non… [continua a leggere]
Tutti in forma con il Rolfing
Nel 1920 nasceva il Rolfing grazie a un biochimico donna di New York, Ida Rolf. Oggi questa tecnica, che ebbe il… [continua a leggere]
Mantenersi in forma con l’antiginnastica
Per mantenersi in forma ormai ci sono attività fisiche per tutti i gusti: sport acquatici, aerobica, corsa, yoga, pilates… Ora… [continua a leggere]
Vancanze in montagna? Provate il Nordic Walking
Parliamo sempre di vacanze al mare ma c’è anche chi, come la sottoscritta, adora la montagna d’estate. Le Dolomiti per… [continua a leggere]