Oggi parliamo della dieta Carb Cycling che promette di perdere peso senza troppi sacrifici. La Carb Cycling alterna i giorni… [continua a leggere]
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La Keto Diet nuoce alla salute?
Oggi parliamo della Keto Diet, un regime alimentare che viene dalla Silicon Valley che punta sui grassi e sulle proteine,… [continua a leggere]
Dieta della dopamina, verità o bufala?
Sul Web spopola la dieta della dopamina formulata da un cuoco che ha perso 70 chili in tre anni. Ma… [continua a leggere]
Dieta senza grassi o carboidrati? E’ uguale!
Meglio prediligere una dieta con pochi grassi o con pochi carboidrati? A quanto pare non c’è nessuna differenza. Un studio… [continua a leggere]
Più carboidrati e meno proteine per vivere a lungo
Le diete low-carb ovvero con un basso apporto di carboidrati negli ultimi anni hanno spopolato. Molti regimi dimagranti infatti puntano… [continua a leggere]
Pasta anche tutti i giorni, male non fa!
La pasta può essere mangiata tutti i giorni anche da chi sta a dieta e da chi soffre di diabete.… [continua a leggere]
Metabolismo più veloce? Ecco la dieta ciclica
La prova bikini è alle porte, in molti staranno pensando a un rimedio per correre ai ripari. Di regimi alimentari… [continua a leggere]
La dieta della forchetta
La bella stagione è alle porte, la prova bikini si avvicina ed ecco proliferare nuove diete che promettono miracolosi cali… [continua a leggere]
No celiachia, no gluten-free
La tanto decantata dieta senza glutine, molto amata dalle star, non ha nessuna validità, anzi può peggiorare le cose. L’alimentazione… [continua a leggere]