In estate, complici il caldo e il clima vacanziero, è più facile incontrare nuove persone e ritrovarsi travolti da passioni… [continua a leggere]
Meditate gente, fa bene al cervello!
Un’arma efficace contro lo stress? La meditazione. Sembra che ripetere dei mantra e assumere determinate posizioni sia un toccasana per… [continua a leggere]
La Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare mi ha sempre affascinato. Branca della medicina alternativa, questo tipo di massaggio, oltre a migliorare la circolazione… [continua a leggere]
Arriva la dieta intelligente
Arriva una nuova dieta che permette di sentirsi sazi ma, allo stesso tempo, di perdere peso senza troppi sforzi.
Stanchezza? Ecco i rimedi tirolesi…
Nel mio vaggio attraverso il mondo altoatesino ho scovato, tra i negozi e le varie fiere, svariati unguenti e creme… [continua a leggere]