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Agrumi contro la cellulite

Lo sapevate che gli agrumi possono essere un valido aiuto contro la cellulite? 

Gi agrumi a quanto pare sono annoverati nella lista dei cibi anti-cellulite. Bisognerebbe mangiare uno o due agrumi al giorno per avere gambe perfette. Naturalmente è importante anche una dieta equilibrata e svolgere una sana attività fisica.
Ma come si possono inserire gli agrumi nella dieta? Le ricette sono davvero tante, potete sbizzarrvi: ottimo, ad esempio, il salmone agli agrumi. Ma potete anche preparare una zuppa di spinaci al limone. Il succo d’arancia, invece, è l’ideale per la colazione: fate il pieno di vitamine per iniziare meglio la giornata. L’arancia la potete utilizzare anche nelle insalate come quella a base di finocchi e olive nere. Ottimo anche il pompelmo, se amate un sapore più amarognolo. Il limone poi potete utilizzarlo come condimento su verdura, frutta, carne e pesce.

Insomma, consumare agrumi è davvero facile e questo vi permetterà di contrastare in modo efficace la cellulite che, ironia della sorte, spesso viene denominata pelle a buccia d’arancia. 

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