Oggi su Wellness Farm

Smagliature addio con l’avocado

Smagliature addio con l'avocado

Un frullato abbronzante

Un frullato abbronzante

Come proteggere i capelli dal sole e dalla salsedine

Come proteggere i capelli dal sole e dalla salsedine

Un centrifugato per drenare…

Iniziare la giornata con un centrifugato di frutta e verdura è un’abitudine buona e sana. Ottimo anche come spezza-fame, può sostituire la merenda o lo spuntino di metà mattina. Ci si può sbizzarrire, preparandone sempre di diversi, con svariati ingredienti. Oggi ve ne voglio proporre uno dalle proprietà drenanti che può essere un alleato per combattere la cellulite.

Mettete la polpa di mezzo pompelmo nella centrifuga con un cetriolo (se non volte che sia tropo amaro, sbucciate il cetriolo) e 5 foglioline di menta fresca. Ricco di vitamine, ha un potere drenante, non male per chi sta cercando di combattere i cuscinetti adiposi. Per un centrifugato particolarmente depurativo, potete provare invece questa ricetta : centrifugate due fette di ananas fresca, due gambi di sedano e una mela.

Ti potrebbero interessare anche:

Lascia un commento

You must be logged in to post a comment.

I più letti del mese

I più commentati del mese